Икра морского ежа: как употреблять? Икра морского ежа: цена, рецепты

Икра морского ежа на меду: вкусный и полезный продукт, купить можно здесь

Икра морского ежа обладает лечебным действием благодаря сбалансированному и богатому химическому составу. Кроме того, из 23000 цепочек ДНК иглокожего 7000 совпадает с человеческим геномом.

Ученые США колледжа в г. Бейлор до сих пор не остановили исследования. С помощью иглокожих пытаются решить проблемы омоложения. Возраст некоторых особей оценивают в 200 лет (радиоуглеродный метод), и очень важно, что, вне зависимости от продолжительности жизни, морские ежи способности к размножению не теряют.

Также в настоящее время проводятся исследования по влиянию икры морских ежей на заболевания, передающиеся на генетическом уровне. Испытания еще не завершены, но уже установлено, что после 2 лечебных курсов у лиц, в кишечнике которых началось формирование опухолей, не были выявлены патологические новообразования или процесс притормозился.

Наиболее целесообразно вводить деликатес в рацион лиц, в анамнезе которых облучение или лучевая болезнь. Благодаря высокому содержанию йода нормализуется работа щитовидной железы, что оказывает положительное действие на общее состояние.

Полезные свойства икры морских ежей подобным влиянием не исчерпывается. К положительным качествам относят:

  1. Высокую биологическую ценность, позволяющую быстро восстановиться после заболеваний различного типа, изнурительных нагрузок и стрессов и остановить потерю веса.
  2. Улучшение качества крови, повышение уровня гемоглобина.
  3. Очищающее воздействие — выводит радионуклиды.
  4. Стимуляция регенерации всех органических тканей, повышение тонуса кожи и выработки коллагена, замедление возрастных изменений.
  5. Нормализация обменных процессов — продукт является уникальным природным биорегулятором.
  6. Предупреждение заболеваний сердечно-сосудистой системы, восстановление работы эндокринной и репродуктивной системы.
  7. Стабилизация метаболических процессов на клеточном уровне и ускорение органических реакций.
  8. Снижение артериального давления.
  9. Продление жизни и замедление дегенеративно-дистрофических изменений.
  10. Жиросжигательное действие, ускоряющее трансформацию жировой прослойки.
  11. Купирование выработки атипичных клеток, остановка онкологических процессов.
  12. Растворение холестериновых бляшек, сформировавшихся на стенках сосудов.
  13. Увеличение жизненного цикла гепатоцитов — клеток печени.

Чем еще полезна икра морского ежа: ускорение заживления повреждений на внутренних органах, что помогает быстро вылечить язвенную болезнь и эрозийные повреждения желудка, пищеварительного тракта и кишечника.

Икра морского ежа: как употреблять? Икра морского ежа: цена, рецепты

Интересно! На основе экстракта икры морских ежей изготавливают таблетки для космонавтов, которые предназначены для снижения стресса при сильных физических и психических нагрузках.

Икра морского ежа – натуральный компонент, который содержит в своем составе большое количество витаминов, аминокислот, и прочих компонентов. Она помогает нормализовать уровень холестерина, защищает от инфаркта, атеросклероза, инсульта, и помогает восстановиться после перенесенных болезней.

Икра морского ежа с медом является лекарственным продуктом, и обладает уникальными полезными свойствами. Это продукт, который способен продлить жизнь, и избавить от ряда заболеваний.

  • В составе содержит очень большую группу различных витаминов, среди которых А, C, D, Е, B, PP. Кроме этого большое количество омега-3, омега-6. Эти компоненты невероятно полезны и необходимы для любого организма, как взрослого, так и ребенка. Дополняет свойства йод, магний, кальций, и другие природные микроэлементы, которые необходимы для человека. Такой большой комплекс позволяет моментально укрепить иммунитет, и восстановить жизненные силы.
  • Придает бодрость, энергию, помогает восстановиться от перенесенных болезней, различных операций, избавляет от авитаминоза.
  • Улучшает деятельность сердечной и сосудистой системы. В частности, помогает защитить мышцу сердца от повреждений, не допускает развития атеросклероза, защищает от инфаркта и инсульта. При наличии этих заболеваний облегчает состояние здоровья, и способствует быстрому восстановлению и выздоровлению.
  • Не даёт образовываться бляшкам на стенках сосудов, благодаря чему защищает от развития сосудистого склероза, тромбофлебита.
  • Является прекрасным антиоксидантным компонентом, который способен за короткое время разрушить большое количество свободных радикалов. Кроме этого, защищает от развития онкологических заболеваний, а в случае наличия рака, помогает как можно скорее восстановить тело. Стоит использовать икру морского ежа с медом при любом виде онкологии, особенно, если применяется химиотерапия в лечении.
  • Улучшает работу почек, а также благоприятно воздействует на надпочечники.
  • Очищает печень, защищает ее структуру, регенерирует ткани, и помогает выполнять функцию очистки крови.
  • Значительно улучшает деятельность желудочно-кишечного тракта, можно использовать икру морского ежа на меду при некоторых видах желудочных заболеваний и повреждений.
  • Если ребёнок очень плохо набирает массу тела, его кости не укреплены, икру морского ежа на меду стоит обязательно включить в рацион, чтобы избавиться от этой проблемы. Можно давать детям от 3 лет, чтобы восстанавливать силы, и помогать организму получать полноценную структуру.
  • Продукт очень полезен для девушек в период гормонального созревания, он помогает наладить работу гормональной системы, не допускать сбоев, и помогает полноценно развить организм.
  • Способствует улучшению зрения.
  • Икра морского ежа с медом положительно воздействует на работу головного мозга, в частности, улучшает память, благоприятно воздействует на внимание, и повышает уровень концентрации.
  • Значительно улучшает показатели крови, повышает уровень гемоглобина, выводит лишний холестерин. За счёт этого компонент помогает избавиться от некоторых заболеваний, включая анемию.
  • Для мужчин икра морского ежа с медом наиболее полезный продукт, так как помогает увеличить уровень тестостерона в организме. Это положительно воздействует на всю гормональную систему, и улучшает репродуктивную функцию. Если есть проблемы в мужской сфере, обязательно в рацион нужно включать такой продукт. При регулярном использовании, можно избавиться даже от бесплодия.
  • Даже такое сложное заболевание, как гепатит, можно вылечить с помощью регулярного использования такого продукта в пищу.
  • Работоспособность значительно повышается, если проходить короткие курсы с использованием икры морского ежа на меду. Свойства этого продукта настолько обширны, что организм получает ценный комплекс компонентов, которые повышают физическую и умственную деятельность.
  • Кожные покровы также улучшаются, цвет кожи становится природным, исчезает бледность, пропадает сухость, не развивается воспаление на лице.
  • Особенно продукт полезен при лучевой терапии, так как оказывает полноценное радиопротекторное воздействие.
  • Является мощным средством в регулировке артериального давления, причём, как при гипотонии, так и при гипертонии.
  • Является омолаживающим продуктом, который комплексно воздействует на весь организм, позволяет сохранить здоровье на высоте.

Это основные полезные свойства, которые имеет икра морского ежа на меду. Сам продукт очень важно использовать в свежем виде, любая термическая обработка уничтожает множество ценных микроэлементов.

Мёд используется для того, чтобы получить отличный природный консервант, который сохраняет икру в свежем виде, как и ее свойства. Поэтому такой продукт долгое время можно хранить, и получать эффективный результат от применения.

В Японии к морским ежам относятся с особым трепетом. Местные жители уверены, что икра позволяет продлить молодость и работоспособность. Многие японцы, пережившие американскую ядерную бомбардировку, восстановили своё здоровье, питаясь этим продуктом.

Скорее всего, японцы еще долгие годы хранили бы свои секреты, если бы не исследования ученых, решивших выяснить, что скрывается за феноменальной популярностью икры морских обитателей.

Оказалось, что все гениальное просто. Морские ежи в процессе жизнедеятельности питаются наиболее ценными водорослями, перерабатывая и концентрируя уникальные микроэлементы, витамины и другие вещества в икре.

Выяснилось, что икра морских ежей содержит полиненасыщенные жиры, включая Омега-3 и Омега-6, способствующие борьбе с холестерином, артериосклерозом и очищающие сосуды, а также йод, глютаминовую кислоту, треонин, глицин и другие полезные вещества.

Даже после нерегулярного употребления икры морских ежей отмечается улучшение настроения, резко снижается утомляемость и повышаются защитные силы организма. Систематический прием в пищу этого продукта приводит к нормализации холестерина, улучшает функционирование эндокринной и мочеполовой системы, нормализует давление, повышает иммунитет.

К сожалению, на российский рынок попадает незначительное количество ценнейшего деликатеса. Однако у вас есть прекрасный шанс испытать удивительные целебные и оздоравливающие свойства икры морских ежей, посетив морскую экскурсию или морскую рыбалку на Камчатке.

Морские ежи — этот морские обитатели очень солёных вод, живущие в Тихом океане, принадлежат к семейству иглокожих.

Выглядят как сфера или полусфера, имеет размер в диаметре около 30 см. Покрыты прочным панцирем, на котором расположены тонкие, длинные иглы, которые морскому ежу служат и средством защиты, и способом передвижения, и средством добычи пропитания.

Съедобные морские ежи

На фото съедобный морской еж

Биологи описали 800 видов иглокожих различного цвета и размера: от совсем крошечных (2-3 см в диаметре) до огромных (30-35 см в поперечнике). Сферическое тело сплошь покрыто иглами разной длины и прочности.

Икра морского ежа: как употреблять? Икра морского ежа: цена, рецепты

Большинство представителей иглокожих ядовито, и в кулинарных целях используется всего 15 видов. Наиболее часто добывают икру из:

  1. Съедобных морских ежей (Echinus esculentus). Ареал обитания — побережье Европы до Баренцева моря. Скорлупа красноватая, кончики игл фиолетовые, диаметр тела достигает 16 см.
  2. Обыкновенных морских ежей (Strongylocentrotus droebachiensis). Широко распространены в Северных морях Евразии, вдоль берегов Северной Кореи и в Тихом океане. Диаметр — 9-12 см. Окраска любая, беловато-зеленая, серая, черно-фиолетовая. Наиболее ценной считается икра, добытая у особей почти черного цвета.
  3. Темно-фиолетовых морских ежей (Strongylocentrotus granularis). Такая икра считается самым востребованным деликатесом. Особи достигают 15-18 см в диаметре, распространены в Атлантическом океане и Средиземном море. Глубже 30 м особи не опускаются, темный панцирь хорошо виден на светлом песке. В настоящее время этот вид занесен в Красную книгу, так как вылавливают иглокожих не только рыбаки и люди, занимающиеся промыслом, но и водолазы. Если в ближайшее время промысел не ограничат, этот вид может полностью исчезнуть с Земной поверхности.
  4. Фиолетовых морских ежей (Paracentrotus lividus). Размеры небольшие — не более 7 см в поперечнике, с длинными ядовитыми шипами. Встречается на востоке Атлантики, включая Средиземное море.
  5. Красных морских ежей (Strongylocentrotus franciscanus). Данный вид иглокожих встречается вдоль Тихоокеанского побережья от Аляски до Нижней Калифорнии. Может обитать и на мелководье, и на глубине более 100 м, чаще всего на скалистых берегах, которые защищены от экстремальных волнений.

Как ловят морских ежей?

Для получения деликатеса морских ежей отлавливают с конца октября до начала марта в Северном полушарии и с начала мая до середины октября в Южном, то есть пока море не прогрелось. В остальное время нерест тоже происходит, но для человека продукт опасный и употребление может вызвать отравление.

Если особи нерестятся на мелководье, собирают их руками. В этом случае достаточно водолазной маски. Но самые вкусные «морские каштаны» прячутся в скальных углублениях на сравнительно небольшой глубине — до 30 м.

Для того чтобы их достать, нужен гидрокостюм и акваланг. На пояс ныряльщик крепит сетку, куда складывает иглокожих. Их подцепляют палкой с захватом в форме 2 штырей с одного конца.

Чтобы не губить лишних особей, следует научиться отличать самок от самцов. У «девочек» короче иголки, цвет неравномерный — более интенсивный на концах, размеры не превышают 15 см в диаметре.

Обратите внимание! Угольно-черных морских ежей собирать нельзя — они ядовитые.

Если покупаешь иглокожих на базаре, нужно уметь их выбирать. У свежих особей острые иглы, сомкнутый клюв и соленый запах моря.

Особенности

Морской еж представляет класс иглокожих. По форме он круглый, иногда встречаются полукруглые виды. Его тело спрятано в прочном панцире, который, в свою очередь, покрыт острыми иголками, позволяющими животному защищаться от других морских обитателей. Основное место обитания особей — Тихий океан.

Данный продукт широко распространен в кулинарии. Чаще всего икру используют для приготовления блюд итальянской, американской, новозеландской, азиатской кухонь. Особое место занимает морской еж занимает в рационе жителей Японии, которые считают, что он увеличивает продолжительность жизни.

Пищевая ценность 100 граммов сырого продукта составляет 103 ккал. Сюда входят белки — 13,9 г, жиры — 4,2 г, углеводы — 2,5 г. Энергетическое соотношение (БЖУ) в 100-граммовой порции икры 17: 7: 2.

Как добывают икру морских ежей?

У рыбаков, которые занимаются постоянной добычей деликатеса, для того чтобы вскрыть панцирь, имеются специальные приспособления — гильотины. Но аксессуар стоит дорого, около $200, поэтому многие довольствуются обычным острым ножом с длинным широким лезвием.

Как добывают икру морских ежей:

  1. Надевают плотные перчатки, чтобы не уколоться, поднимают черного ежа и переворачивают вверх брюхом. На нем находится клюв.
  2. Втыкают острие ножа в отверстие и надрезают вкруговую, а затем снимают часть панциря, как крышку.
  3. В верхней части тела, в выводной камере, в 6 ячейках и хранится икра. Ее выбирают ложками или иными приспособлениями.

В сезон нереста яичная масса составляет 20% от веса иглокожего, однако, чтобы собрать даже небольшое количество, придется вскрыть 6-10 особей. Максимальный объем каждого углубления — 1 ч.л.

Следует сливать и сок — жидкость из панциря морского ежа. Ее используют для приготовления различных деликатесных соусов. Если из-за неопытности ошиблись и вскрыли панцирь самца, расстраиваться не следует. Молоки также употребляются в пищу.

Состав, свойства икры морских ежей

Яйца иглокожего обладают высокой энергетической ценностью и содержат полезные вещества, которое оказывают благотворное влияние на человеческий организм.

Калорийность икры морских ежей — 84 ккал на 100 г, из них:

  • Белки — 13,8 г;
  • Жиры — 4,3 г;
  • Углеводы — 2,5 г.

Икра морского ежа: как употреблять? Икра морского ежа: цена, рецепты

В витаминном комплексе обнаружили: ретинол, токоферол, никотиновую и аскорбиновую кислоту, витамин D и К, несколько «представителей» группы В — В1, В4, В6, В9 и В12.

По последнему витамину икру морских ежей можно назвать чемпионом среди всех продуктов животного происхождения — 250 мкг на 100 г. Положительное действие витамина В12 увеличивается при сочетании с омега-3, полиненасыщенным жиром, которого 37,5% в общем составе жиров.

Минералы на 100 г продукта:

  • Магний — 1мг;
  • Калий — 3,85 мг;
  • Натрий — 4 мг;
  • Цинк — 29,42 мкг;
  • Медь — 2,18 мкг;
  • Кобальт — 0,25 мкг;
  • Никель — 0,49 мкг;
  • Железо — 8,18 мг;
  • Марганец — 0,28 мг;
  • Хром — 0,25 мкг.

Также в составе продукта выделили хлор, йод, литий, кадмий — всего 21 микроэлемент.

В составе икры морского ежа содержатся биологически активные ферменты тимидин- и тимидилаткиназа.

Икра морского ежа: как употреблять? Икра морского ежа: цена, рецепты

Незаменимые аминокислоты по отношению к белковому составу:

  • Аланин — 5,40%;
  • Аргинин — 5,49%;
  • Гистидин — 9,31%;
  • Глицин — 3,48%;
  • Глютаминовая кислота — 14,25%;
  • Изолейцин — 4,49%;
  • Валин — 5,6%;
  • Лизин — 6,78%;
  • Лейцин — 6,67%;
  • Метионин — 3,09%;
  • Пролин — 2,56%;
  • Серин — 5,0%;
  • Тирозин — 3,66%;
  • Треонин — 6,27%;
  • Триптофан — 1,05%;
  • Фенилаланин — 4,49%;
  • Цистин —1,20%.

Исследование химического состава и влияние на человеческий организм икры морского ежа рассматривали достаточно подробно, так как пищевой продукт в восточной медицине считается эликсиром здоровья, благодаря которому можно избавиться почти от всех известных заболеваний.

Понятно, почему японцы и живут долго и не болеют онкозаболеваниями. Андрей 11 Фев в Zinoida 19 Авг в Икра морского ежа — один из самых полезных продуктов полезныые нашего здоровья.

Может быть сильная аллергия у ребенка, особенно если вы лист смородины применение живете в городе у моря и не употребляете ее регулярно.

Пищевая ценность рассчитывается следующим образом: 13,8 граммов белков, 4,3 грамма жиров, на углеводы приходится 2,5 грамма. Гликемический индекс продукта ниже 15 единиц .

Продукт низкокалорийный. В ста граммах содержится всего лишь 86 килокалорий. Икра немного калорийнее, в ста граммах насчитывается 104 килокалории.

  • витамины группы В – участвуют в работе всех жизненно важных систем организма. Продукт лидирует по содержанию витамина В12. Его количество в четыре раза выше, чем в говяжьей печени ;
  • Икра морского ежа: как употреблять? Икра морского ежа: цена, рецепты

    Это, скорее всего, и является главной причиной долголетия японцев. Содержащиеся в составе активные элементы благотворно воздействует на нервную систему и помогают нормализовать процессы пищеварения.

    Биологически активные добавки, лекарства – частичный список того, что производится на основе икры. Помните, что ежей едят с октября по апрель, в остальное время существует вероятность пищевого отравления.

    белки13,8 гр55 кКал
    жиры4, 3 гр39 кКал
    углеводы2,5 гр10 кКал
    витаминыполинасыщенные жирные кислотыминеральные вещества
    AОмега-3медь
    BОмега-6цинк
    Dтреонинмагний
    Екаротиноидыжелезо
    PPлецитинкалий, йод

    Регулярное употребление этого чудо-продукта позволит избавить организм от множества проблем. Лецитин поддержит работу мозга, печени, избавит организм от токсинов, шлаков, вредного холестерина.

    Полинасыщенные жирные кислоты помогут сохранить работоспособность, радость жизни, стрессоустойчивость. Йод и легкоусваиваемые микроэлементы необходимы для профилактики заболеваний щитовидки, помогают замедлить старение организма.

    Польза и вред для организма, чем и когда может быть опасен

    Икра морского ежа не имеет побочных явлений и противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости. Дозу человек регулирует индивидуальной переносимостью продукта. Летом употреблять в пищу морской деликатес опасно, потому что существует угроза отравления. Особый спрос на икру появляется с наступлением осени и продолжается до апреля.

    Икра морского ежа: как употреблять? Икра морского ежа: цена, рецепты

    Любой пищевой продукт, даже самый полезный, способен спровоцировать развитие аллергических реакций. Поэтому при вводе в рацион, даже если проводилась термообработка, следует проявлять осторожность и узнать не только о том, что лечит икра морского ежа, но и то, какую опасность таит.

    Вред икра морских ежей может вызвать из-за активного иммунологического действия и высоких биосвойств. Изменение скорости обменных процессов может негативно сказаться на общем состоянии здоровья.

    Стоит отказаться от употребления этого продукта и использования его в лечебных целях при беременности и лактации. Не следует вводить его в детский рацион. Высокое количество белковой составляющей может спровоцировать интоксикацию у людей с нестабильным иммунитетом.

    Опасно использовать яйца иглокожих при гиперфункции щитовидной железы — возможно развитие гипертиреоза, надпочечников — синдрома Иценко-Кушинга, нервной системы — чтобы не спровоцировать перевозбуждение и появление бессонницы.

    Уменьшить негативное воздействие на организм поможет термообработка. Но перед тем как приготовить икру морского ежа, стоит обратить внимание на то, что в этом случае как лекарство продукт оказывает минимальное влияние.

    Обратите внимание! При нарушении условий хранения и транспортировки ценным пищевым продуктом можно отравиться.

    Неправильное употребление в пищу морепродукта, а также переедание и несоблюдение правил приготовления могут привести к негативным последствиям. Кроме того, врачи выделили моменты, при которых стоит воздержаться от икры морского ежа. Запрещается есть при:

    • индивидуальной непереносимости;
    • аллергии на составные компоненты;
    • наличии кровоточивости;
    • беременности;
    • повышенной возбудимости;
    • лихорадочном синдроме, возникшем из-за инфекционных заболеваний;
    • не стоит включать в детский рацион.

    Икра морского ежа является очень ценным продуктом, но имеет некоторые ограничения и противопоказания. Сам по себе компонент не способен навредить организму, за исключением, если у вас нет аллергии на морепродукты. Это же правило касается и мёда.

    Тем не менее, компонент может вызвать отравление при передозировке, если ваше самочувствие ухудшилось, появилась тошнота, рвота, стоит немедленно прекратить использовать средство, промыть желудок, и обратиться в больницу за помощью. При правильном использовании отравление не возникнет.

    Также не стоит забывать об индивидуальной непереносимости такого продукта. Если появляется кожная сыпь, или другие аллергические реакции и ухудшение здоровья, стоит исключить его из рациона.

    Икра морского ежа: как употреблять? Икра морского ежа: цена, рецепты

    Морской еж и его икра – одно из очень полезных и богатых витаминами блюд. Японцы постоянно включают его в свой рацион.

    Средняя продолжительность жизни в Японии – 89 лет. Употребление рыбы и других морепродуктов играет в этом одну из ключевых ролей.

    В нашей стране иглокожие – редкость. Они дорого стоят, продаются только в крупных супермаркетах. Они полезны для взрослых людей, их можно включать в рацион пожилых.

    Детям, беременным и кормящим лучше воздержаться. поскольку это экзотический деликатес и может вызвать аллергию.

    Икра морского ежа: как употреблять данный продукт

    Специалисты рекомендуют принимать экстракт икры морского ежа по 10 граммов (или половина ложки) в утреннее время — обязательно перед едой (за 30 минут). Запивать или заедать не стоит.

    Самый короткий курс приема длится всего 21 день — на это время как раз будет достаточно одной упаковки. Наиболее действенными процедуры станут, если проводить их по три приема с длительностью 21 день, а также соблюдать тот же временной перерыв — здесь предполагается применение трех упаковок.

    Для начала научитесь определять ее свежесть. Главный признак здесь – иглы. Если они прилегают к телу, а не торчат в стороны, значит еж далеко не первой свежести. Также понятно это и по запаху.

    У японцев существует свой способ. Они надрезают специальной ложкой-ножиком клюв и сливают сок. У несвежего ежа он – мутный. Тем более что настоящие гурманы ценят сок даже больше, чем само мясо.

    Поедание деликатеса напоминает то, как мы кушаем киви – с внутренних стенок собираем ложечкой. По вкусу чем-то похожа на вкус яичного желтка. Из нее делают масло, которое обладает отличным вкусом.

    Рецепты приготовления

    Икра морских ежей сочетается с коровьим маслом, различными соусами, ее добавляют в паштеты, жульены и карпаччо, с этим ингредиентом нередко готовят супы, салаты с морепродуктами и холодные закуски.

    Рецепты с икрой морских ежей вкусных блюд:

    1. Гункан-суши. Отваривают рис — 250 г. Лист для суши нарезают на полосы шириной 4 см. Из клейкого риса, 1-1,5 ст. л., формируют брусок, оборачивают его подготовленным кусочком водоросли, утрамбовывают с одной стороны и делают пальцем углубление, которое заполняют сначала густым соусом вассаби и икрой. Закрепляют нори сухим рисовым зернышком.
    2. Фаршированные морские ежи. Вскрывают панцири у 8 особей, отделяют внутренности и вынимают икру. Сок сливают в чашку. Получившиеся «формы» промывают. Мелко нарезают 1 лук-батун, обжаривают на сливочном масле до мягкости, немного остужают и смешивают с икрой. Вновь ставят на огонь, вливают немного сока, 2 ст. л. коньяка и ждут, пока жидкость выпарится. Всыпают 1 ст. л. кукурузной муки, добавляют 200 мл молока, 50 мл жидкости из панциря и доводят до консистенции густого соуса. Взбивают 2 яйца и наполняют миску панировочными сухарями. Разогревают духовку до 200°С. Наполняют формы-панцири соусом, обмазывают яйцами и обсыпают панировочными сухарями. Выкладывают на лист и на 1-1,5 минуты ставят в духовку. Подают к белому вину.
    3. Паштет. Заливают кусочек брынзы, приблизительно 30-40 г, кипятком и оставляют на полчаса, чтобы избавиться от излишка соли. Просушивают на бумажном полотенце. В чаше блендера перебивают 2 вареных яйца, сыр, икринки 2 ежей, немного сливочного масла. Если нужно — подсаливают. Можно ограничиться яичными желтками. Соль и специи — по вкусу.
    4. Ассорти из речных и морских обитателей. Подготавливают 4 иглокожих, как было описано в рецепте №2. Достают из раковых шеек мясо — нужно 40-60 г. На сливочном масле обжаривают кусочки 1 помидора, предварительно удалив пленку-кожуру, икру, измельченный шалот и шейки. Выключают огонь, дают остыть, смешивают с кресс-салатом — листья рвут руками. Заправка: на водяной бане взбивают желтки 2 яиц с 4 ст. л. белого вина, соком морских каштанов, мятой и базиликом (травы в сушеном виде), солью и перцем. Раскладывают поджарку по панцирям, вливают заливку. Подают с лимонным соком.

    При хранении икры морских ежей в замороженном виде меняется цвет продукта, распадаются полезные вещества и ухудшается вкус — появляется горечь из-за накапливания некоторых веществ с ярко выраженным горьким привкусом.

    Содержание ценных белков снижается, увеличивается количество кислот, которые могут спровоцировать интоксикацию организма. Заморозка также ведет к увеличению потери сока продукта после размораживания, что сказывается на его упругости и внешнем виде.

    Немного продлить срок годности икры морского ежа можно путем засолки. Свежий продукт промывают соленой водой, затем выкладывают на гигроскопичную салфетку, чтобы удалить излишек влаги.

    Заливают рассолом, пропорции — на 350 г икры 0,5 л жидкости, в которой растворено 70 г соли. Оставляют на 1-2 часа в холодильнике. Отцеживают жидкость, пересыпают икру в стерилизованную банку, сверху заливают 1 ст. л. оливкового масла и плотно закрывают крышкой. Дегустировать можно через сутки.

    Срок хранения такой заготовки — не дольше 5 дней. Икра длительно хранения готовится только в промышленных условиях. Чтобы сохранить все питательные и вкусовые качества икры, ее вид, консистенцию и запах, необходимо вводить консерванты и стабилизаторы.

    На основе икры морского ежа можно приготовить первые блюда, а также сделать вкусные, лечебные настойки. Прежде всего необходимо вынуть икру из панциря. Сразу можно заметить отличие в ее окраске — оранжевая или желтая.

    Цвет говорит о половой принадлежности особи — самцы дают светлую икру, самки более яркую. Вкусовые качества обоих видов совершенно одинаковы. Поэтому перед приготовлением следует ополоснуть ингредиент соленой водой.

    После этого можно использовать сковороду для обжарки с использованием растительного масла. Кусочки икры достаточно обжаривать около 5 минут с каждой стороны. Деликатес отлично сочетается с зеленью, овощами, хлебом.

    Лучше не подвергать продукт термической обработке — икра хороша и полезна именно в свежем виде. Кроме того, в кулинарии применяется в качестве вкусовой добавки к салатам, в виде отдельной закуски к алкогольным напиткам.

    Как хранить?

    Хранение икры морских ежей — отдельный вопрос. Ученые выявили значительные изменения во внешних данных. Например, проведенный в холодильнике продукт растекается, темнеет. К тому же меняется его вкус — появляется ярко выраженная горьковатость.

    В процессе разморозки теряется часть питательного белка, оставшаяся же — меняет свою структуру. Оптимальным вариантом станет консервированная икра, которая сохраняет весь запас полезных элементов, а также вкус, запах, внешний вид, консистенцию.

    Интересные факты про икру морских ежей

    В Японии икру морских ежей боготворят, и ежегодно во многих городах на побережье проводится праздник почитания старших. В этот день каждый житель страны Восходящего солнца должен купить икру морского ежа, съесть ее и выпить сок, который находится в панцире животного, сопровождается этот процесс пожеланиями здоровьям своим близким. Кстати, за год японцы съедают 500-800 тонн деликатеса.

    Для поддержания сил и здоровья подрастающего поколения в японских школах в рацион учеников вводят икру иглокожих.

    Выращивание иглокожих в Японии проводится искусственно, в специальных садках. Однако считается, что такие икринки можно использовать только как ингредиент блюд — целебным действием они не обладают.

    Ярким приверженцем этого продукта был Сальвадор Дали. В течение многих лет он ел на завтрак тост со сливочным маслом и свежей икрой морского ежа.

    Икра морских ежей является национальным продуктом в средиземноморских странах. В Италии, Хорватии и других государствах продукт входит в повседневный рацион, как и более привычные морепродукты.

    В профилактических или лечебных целях делают настойку из икры иглокожих, полезные вещества в составе которой не теряют целебных свойств в течение 1 года:

    1. Отсортировывают только крупные целые икринки и промывают прокипяченной и охлажденной до комнатной температуры морской водой.
    2. Заливают спиртовым раствором или водкой. При крепости 28-30% — 1 часть икры и 25 части жидкости; 40-45% — 1 к 15-20; при 70% — 1 к 8.
    3. Настаивают в темноте при комнатной температуре 96 часов.
    4. Осветляют, процеживая через активированный уголь, и хранят при 10°С.

    На основе продукта можно приготовить микстуру: смешать свежую икру темных морских ежей со сливочным маслом в пропорции 1:3. Срок годности лекарства — 3 недели в холодильнике. Принимают икру морских ежей 2 раза в день по 30 г, независимо от вида лекарства. Курс — 2-3 недели. Во время использования придется отказаться от употребления алкоголя.

    Обеспечить биологическую ценность икры иглокожих возможно при промышленном консервировании. Чтобы сохранить полезные свойства, избежать изменения цвета и вкусовых качеств, монтируют специальные технологические линии. Однако такая икра соленая, а значит, использование в медицинских целях ограниченное.

    Отзывы

    Об экстракте икры морских ежей покупатели отзываются исключительно положительно. Многие заметили улучшение физического состояния уже после двух недель приема. К тому же нельзя не отметить улучшение работы пищеварительных процессов.

    Отмечается длительное насыщение продуктом, которое, в свою очередь, предотвращает переедание другой пищей. За счет содержания йода, цинка, магния налаживается нервная система, уходит лишняя раздражительность. Некоторые женщины заметили улучшения состояния локонов, ногтей и кожи.

    Такая морская добавка не просто разнообразит повседневное меню, но и насытит организм ценными компонентами, обеспечивая крепкое здоровье на долгое время. Главное, серьезно подходить к выбору продукции. Свежесть — вот основной критерий.

    О том, как правильно есть икру морского ежа, вы узнаете из видео ниже.

    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Adblock
    detector