Конопляное масло польза и вред, как принимать

Состав конопляного масла и калорийность

О конопляном масле, его пользе и вреде, можно многое поведать, тем более что оно за последние годы обрело некую популярность. Множество экспериментов и исследований доказали наличие диетической, пищевой и промышленной ценности даже больше, чем в льняном масле при аналогичном его использовании.

Составляющие масла следующие:

  • Олеиновая жирная полиненасыщенная кислота;
  • Антиоксиданты;
  • Фитостеролы;
  • Аминокислоты;
  • Множество витаминов (групп А, В и токоферола ацетат, О, К);
  • Хлорофилл.

Все они оказывают различное положительное влияние на организм в целом и на отдельные органы и системы в частности.

В состав конопляного масла входят антиоксиданты, каротин, фитостеролы, фосфолипиды, так же как множество полезных минеральных веществ и витаминов.

 Название витамина Количество в 100 гр. % суточной  нормы
 Витамин A (Ретинол) 5,8 мг 45-50
 Витамин C (Аскорбиновая  кислота) 14 мг 15-20
 Витамин E (Токоферол) 57 мг 380-400
 Витамин D (Кальциферол) 6,7 мкг 250-300
 Витамин B1 (Тиамин) 0,9 мг 50-70
 Витамин B6 (Пиридоксин) 0,3 мг 10-20
 Название минерала Содержание в 100 гр. % суточной нормы
 Кальций 168 мг 10-15
 Хром 0,65 мг 20-35
 Медь 1,2 мг 40-50
 Йод 0,3 мг 300
 Железо 17 мг 100-120
 Калий 6100 мг 100-110

Но самое ценное в конопляном масле высокое содержание полиненасыщенных жирных кислот — больше, чем в любом другом растительном масле.

Полиненасыщенные жирные кислоты или ПНЖК, являются «незаменимыми» — они не синтезируются в организме человека, а попадают в него только с пищей. Существует три группы полиненасыщенных жирных кислот: Омега-3, Омега-6, Омега-9.

Те, кто разбирается в здоровом питании, говорят, что полезные составляющие конопляного масла, лучше, чем у льняного масла, считающегося до сих пор безусловным лидером по количеству полезных веществ в продукте.

Главная особенность масла конопли — уникальный состав. В данном виде обнаружены около 400 видов органических соединений.

80% из состава масла — это полиненасыщенные жирные кислоты Омега 3 и Омега 6. По коэффициентам их содержания, данное масло может соперничать с рыбьим жиром.

Какими свойствами обладает конопляное масло

Конопляное масло способствует хорошему уровню протекающих метаболических процессов, стабильной работе сердечной мышцы и нервной системы, оно может похвастаться существенным количеством минералов — магния, цинка, железа, кальция, марганца, фосфора, йода и витаминов (А, В, Д), является природным источником необходимых человеческому организму аминокислот, фосфолипидов и поставщиком фитостеролов, антиоксидантов, замедляющих старение.

Так же в этом масле содержится хлорофилл, также полезный для нашего здоровья, он предотвращает появление различного вида опухолей.

Калорийность средства не маленькая — 899 ккал на 100 мл, но в качестве кулинарного и лечебного средства мы его не льем бутылками.

Масло конопли делают из семечек растения с помощью холодного или горячего отжима. Продукт имеет следующие особенности:

  • довольно приятный аромат;
  • светлую зеленоватую расцветку;
  • слабовыраженные вкусовые свойства с легкой кислинкой.

Конопляный экстракт, как говорят некоторые специалисты, может быть полезнее льняного. Для получения максимального эффекта от его применения продукт нужно применять в сыром виде, добавляя его в суп, салаты, соусы и пасты.

Состав этого продукты уникален. В него входят следующие элементы:

  1. Полезные жирные кислоты (к примеру, олеиновая). Они полезны людям с расстройствами ЦНС и болезнями ЖКТ. Кроме того, они выполняют функции вспомогательного источника жиров для людей, не употребляющих мясо.
  2. Фитостеролы. Нормализуют беременность и внутриутробное развитие ребенка.
  3. Антиоксиданты. Замедляют естественное старение кожного покрова.
  4. Аминокислоты. Нормализуют обмен веществ.
  5. Витамины В, К, О, А, ацетат токоферола.
  6. Хлорофилл. Ингредиент помогает бороться с онкологическими болезнями. Он характеризуется противоопухолевым эффектом.

Именно благодаря своему уникальному составу масло нашло широкое применение в косметологии и медицине. Из него делаются очень полезные для организма составы.

Масло конопляное

В состав конопляного масла входят незаменимые микроэлементы для организма, такие как Омега 3 и Омега 6, а также достаточно редкий, но полезный витамин F. Эти микроэлементы благотворно влияют на сердечную мышцу и сосуды, улучшают эластичность и регулируют холестерин и сахар.

А также в состав конопляного масла входят витамины группы E, C, D, B. Эти микроэлементы помогают нормализовать показатели крови и улучшить состояние мембраны клеток. А дубильные вещества благотворно влияют на ЖКТ.

Лечебные и косметические рецепты с применением конопляного масла

Среди полезных свойств конопляного масла стоит отметить, прежде всего, влияние жирных кислот на состав крови. Антиоксиданты, которые входят в его состав, благотворно влияют на состояние кожи и волос.

Эти вещества предотвращают преждевременное старение и позволяют значительно уменьшить его проявления. Если изучить народные рецепты, то можно заметить, что конопляное масло очень часто входило в состав лекарств, которые применялись для лечения простудных заболеваний, бронхита, болезни желчного пузыря, а также для профилактики и лечения туберкулеза.

Конопляное масло получило широкое распространение:— в лечении обменных процессов организма и повышения иммунитета;— лечения анемии и улучшения состояния сердечных мышц и сосудов;— также оно  используется при нормализации  давления;—  нормализации уровня холестерина и сахара в крови.

Маслом из жмыха и семян конопли советуют пользоваться многие специалисты при лечении кожных заболеваний. Положительные свойства обуславливают то, что этот продукт нередко применяется в сфере альтернативной медицины.

  • ССС (атеросклероз, инсульт, тромбофлебит, гипертония, инфаркт);
  • кроветворной системы (анемия);
  • опорно-двигательной системы (остеохондроз, артрит);
  • органов дыхания (бронхит, астма, пневмония);
  • системы пищеварения (геморрой, язвы, колиты, гастриты).

При проблемах перед менструацией и при менопаузе организму женщины этот продукт окажет огромную поддержку. Те, кто попробовал это средство, говорят, что, добавляя в пищу по паре столовых ложек масла, можно заметно улучшить общее состояние здоровья и самочувствие:

  • пройдет болезненность при месячных;
  • симптоматика анемии будет протекать намного мягче;
  • течение менопаузы нормализуется.

Беременным женщинам этот продукт восполняет нехватку витамина Е и позволяет избежать задержку жидкости. Кроме того, масло из канабиса благотворно влияет на развитие плода внутри утробы.

Для мужчин масло конопляных семечек тоже может принести пользу. Если регулярно принимать этот продукт, то уменьшается вероятность развития рака половых органов, аденомы предстательной железы и импотенции.

  1. Если его систематически использовать, оно будет работать по принципу увлажняющего крема и служить защитой кожи от сухости. Также можно добавить несколько капелек в состав маски или прямо в ванную, кожа станет намного эластичнее и защищенной от воздействия окружающей среды.
  2. Питательные вещества, находящиеся в его составе усиливают кровоснабжение корней волос, а, следовательно, и их рост. Для этого нужно немного описываемого средства втереть в кожу и утеплить голову для создания паровой бани. По истечению получаса нужно помыть голову привычным способом. Желательно проделывать эту процедуру систематически, повторяя 2-3 раза в неделю. Она имеет эффект накопления.

В лечебных и профилактических целях этот продукт нужно принимать по 2 ст. л. в течение дня примерно за 30 минут до приема пищи. Народными целителями рекомендуется для профилактики и лечения простуды, а также имеющихся проблемах с пищеварением и мочеполовой системой, принимать это масло.

Принимать конопляное масло с пользой без вреда больным онкологическими заболеваниями следует 1 ст. л. три раза в течение дня. Это поможет лучше перенести лучевую и химиотерапию.

Широко распространено косметическое применение конопляного масла:

  • способствуя улучшению кожи;
  • укреплению волосяных луковиц с ногтями;
  • восстанавливая поврежденную кожу;
  • защищая от вредного воздействия солнечных лучей;
  • увлажняя, питая и регулируя сальные железы, их работу;
  • помогая вырабатывать меланин, способствующий приобретению красивого загара.

Это масло является основой многим кремам, шампуням и другим препаратам. Конопляное масло полезно, как заправка в овощных салатах, разнообразных супах и блюд из бобов. Его природный богатый состав снабжает организм веществами, помогающими ему нормально функционировать.

Особо это актуально для вегетарианцев и людей, сидящих на жесткой диете. Для сохранения всей его полезности, употреблять рекомендуется продукт только сырым.

Для придания блеска волосам его необходимо нанести на них, смыв теплой водой с добавлением шампуня и бальзама. Спустя некоторое время такого регулярного применения, волосы станут здоровыми, послушными и ухоженными. Чтобы получить максимальный результат, следует добавить морковный сок или мед.

конопляное масло

Еще один хороший рецепт как принимать конопляное масло для укрепления ногтевых пластин и лучшего роста волос – на протяжении 3-х недель употреблять 2 ст. л. дважды в течение дня перед едой.

Противовоспалительное действие позволяет его применять в лечении кожных заболеваний – псориаза и экземы.

Чтобы быстрее избавиться от различных заболеваний таких как, гонорея, воспаление мочевого пузыря и предстательной железы, геморрой, водянка, золотуха, туберкулез и нервное истощение, существует метод, позволяющий приготовить в домашних условиях молоко из конопли:

  • Семя конопли – 2 ст.;
  • 5 ст. простой воды;
  • Несколько пряностей – ваниль, кленовый сироп или мед;
  • Семена соединяются с водой и обрабатываются в соковыжималке;
  • В получившуюся массу добавить пряности и немного морской соли.

Перед тем, как приготовить такой состав и начать принимать, обязательно стоит проконсультироваться со специалистов во избежание негативных последствий.

Принимая конопляное масло в заправках различных блюд – не более 2-х ст. л., можно избавиться от болей во время менструации, снизить симптомы менопаузы, уменьшить различные боли. Мужчинам тоже полезно употреблять такой продукт – снижается риск появления аденомы простаты, рака половых органов и импотенции.

Ароматерапия

Из конопли производят эфирное масло, используемое в ароматерапии, обладающее способностью оказывать психосоматическое воздействие для устранения бессонницы, психического истощения и стресса.

Оно обезболивает ревматические и артритные боли, а также помогает расслаблять мышцы при параличах, спазмах мышц и нервном генезе. Проведение ингаляций с таким маслом способствует расширению бронхов, что позволяет облегчить дыхание. При этом оно не представляет собой галлюциноген.

Рыбалка

Конопляное масло применяют даже в рыбалке в виде прикорма и привада. На такую насадку клюют рыбы, которые с трудом ловятся на обычные приспособления. Их можно приобрести в аптечных сетях, продуктовых магазинах и специальных рыболовных отделах.

Одной из самых важных составляющих вещества считается высокое содержание полиненасыщенных жирных кислот — омега-3 и омега 6. Подобного рода компоненты оказывают огромное влияние на функционирование и работу различных систем, поэтому свойства конопляного масла для организма сложно переоценить.

Этот ценный продукт можно не только принимать с пищей, но и еще использовать в качестве наружного целебного средства для кожи, например, делать маски. Применение конопляного масла широко распространено в косметологии за счет своих питательных и смягчающих свойств.

Для волос

Средство идеально подходит для ухода за любым типом волос. В основном продукт используют для восстановления структуры волосяной фолликулы и оздоровления кожи головы. Вещество добавляют в шампуни и кондиционеры, делают из него питательные маски.

Для того чтобы реанимировать сильно поврежденные волосы, применяют следующий рецепт. В одной емкости смешивают следующие ингредиенты: масло семян конопли (2 ст. л.), морковный сок (1 ст. л.

), жидкий мед (1 ст. л.) и эфирное масло лаванды (3 капли). Содержимое тщательно перемешивают до получения однородной массы, после чего наносят по всей длине волос. После этого голову следует обмотать пищевой пленкой. Держать маску необходимо полтора-два часа, после чего состав смывают чистой водой.

Конопляное масло польза и вред, как принимать

С выпадением волос поможет справиться вот такой рецепт, для приготовления которого потребуется: масло конопли и ромашки (5 ст. л./3 капли), эфирное масло кориандра и розового дерева (3 капли).

Первые два компонента нагреваются на водяной бане до комнатной температуры, после чего остальные добавляют к смеси. Полученную массу втирают в кожу головы, а затем равномерно распределяют по волосам с помощью гребня.

Для лица

В домашней косметологии конопляное масло для лица является одним из самых часто употребляемых ингредиентов, сфера применения которого очень обширна. Продукт можно наносить в чистом виде на кожу лица или тела, добавлять в кремы или маски.

Для приготовления питательной маски понадобятся следующие компоненты: сметана (1 ч. л.), яичный белок или желток (в зависимости от состояния кожи), измельченные овсяные хлопья (1 ч. л.

), масло конопли (1 ч. л.). Все составляющие взбиваются до однородной консистенции и наносятся на предварительно очищенную кожу лица. Маску следует смыть теплой водой через двадцать минут.

Конопляное масло польза и вред, как принимать

Быстро очистить поры поможет другой рецепт, для которого следует подготовить: овсяная мука (2 ст. л.), масло конопли (2 ч. л.), косметическая глина (1 ст. л.), ромашковый отвар (200 мл).

Первые три ингредиента перемешивают до однородной массы, затем наносят на распаренное лицо. В ромашковом отваре смачивается салфетка и кладется на лицо до полного ее остывания, после чего процедура повторяется несколько раз. Смойте маску с помощью воды.

При онкологии

Вещество способно помочь даже больным с онкологическими, психологическими и ранее неизлечимым заболеваниями. Конопляное масло от рака начало применяться еще с 20 века, после серии удачных экспериментов, проведенных мистером Риком Симпсоном.

  • Для сердечно-сосудистой системы: благодаря омега-3 и омега-6, снижает уровень холестерина в крови, очищает сосуды от бляшек. Средство используют для лечения и профилактики атеросклероза, тромбофлебита, варикоза, гипертонии, ишемической болезни сердца, инсульта, инфаркта. Витамины и минералы, содержащиеся в семенах конопли, оздоравливают сосуды и укрепляют сердечную мышцу.
  • Для желудочно-кишечного тракта: улучшает пищеварение, оказывает лёгкое слабительное действие, поэтому полезно для тех, кто страдает запорами. Также масло способствует лечению язвы и гастрита, энтерита. Благодаря противовоспалительным, ранозаживляющим и обезболивающим свойствам, оно снижает выраженность патологий и устранят их последствия.
  • Для дыхательной системы: оказывает отхаркивающий эффект, применяется для лечения туберкулёза, пневмонии, бронхита. Очищает лёгкие и способствует выведению слизи из них.
  • Для нервной системы: успокаивает, устраняет бессонницу и неврозы. Помогает при синдроме дефиците внимания и гиперактивности, расстройствах поведения.
  • При онкозаболеваниях: врачи-онкологи советуют употреблять масло конопли больным раком, так как оно устраняет последствия химиотерапии, а хлорофилл в его составе оказывает противоопухолевое воздействие.
  • Для кожи: оказывает смягчающее, ранозаживляющее, противовоспалительное действие. Применяется для лечения псориаза, экземы, дерматозов. Тёплые компрессы с маслом полезно использовать при нарывах, ожогах, ранах и ссадинах — воспаления и покраснения исчезнут в течение нескольких дней, а кожные покровы быстрее заживут.
  • Для мужчин: способствует лечению импотенции и заболеваний предстательной железы, налаживает работу половых желёз.
  • Для женщин: улучшает состояние кожи, делая её мягкой и бархатной, укрепляет ногти, оздоравливает волосы. Регулярный приём масла конопли в течение месяца позволит обрести красивую и здоровую кожу, ногти и шевелюру.

Польза и вред для организма

  1. Средство при наружном использовании защищает от травмирования мышцы, помогает поддерживать содержание белка в организме на оптимальном уровне.
  2. Прием масла уменьшает вероятность появления сердечных приступов и возникновения патологий сердечно-сосудистой системы. Улучшает эластичность сосудистой стенки, процесс кровообращения. Является хорошей профилактикой инсультов и инфарктов, способствует скорейшему восстановлению организму после них.
  3. Так как в нем есть алифатические одноосновные карбоновые кислоты, занимающие большое место в поддержании жизненно необходимых процессов человека, масло способствует избеганию возникновения дегенеративных заболеваний.
  4. Проведенные исследования доказали что употребление данного масла способствует уменьшению количества сгустков крови, проявлений варикоза и тромбофлебита, снижают уровень холестерина. Содержание гамма-токоферола в продукте препятствует развитию ишемической болезни сердца.
  5. Улучшение работы мозга. У масла конопли есть способность стимулировать функционирование головного мозга, регулярный прием продукта, даже в небольших количествах, способствует развитию и поддержанию на должном уровне интеллектуальных способностей. Если употреблять это масло при беременности, это поспособствует хорошему развитию мозга еще неродившегося ребенка.
  6. Так же оно обладает успокоительными свойствами, что помогает нервной системе, назначают его и взрослым при неврозе, рассеянном склерозе, так и деткам при гиперактивности, родовых неврологических проблемах.
  7. Помогает в восстановлении опорно-двигательного аппарата.
  8. Улучшает зрение.
  9. Имеет противовоспалительный и регенерационный эффект.
  10. Данные исследований корейских специалистов позволили узнать о нахождение в компонентах масла полиненасыщенных кислот, имеющих способность предотвращать появление нарушений нервной системы, таких как болезнь Паркинсона или болезнь Альцгеймера.
  11. Данный вид масла помогает укрепить иммунитет организма. Оно содержит такие компоненты, которые наш организм естественным путем сам не может выработать, что улучшают микрофлору вашего кишечника, и, конечно, приводят к улучшению работы иммунной системы. Рекомендуется пользоваться маслом в холодные времена года, когда люди склоны к множеству простудных заболеваний. Поддаются терапии и бронхиты, астму, пневмонии, туберкулез в качестве вспомогательного лечения.
  12. Находящиеся в нем жирные кислоты Омега-3, линолевая кислота укрепляют организм после операций, применяются для восстановления человека после курса химиотерапии.
  13. Профессора из Финляндии при исследованиях пришли к выводам, что конопляное масло полезно в лечении ожогов, атопического дерматита, псориаза, рожистого воспаления. Оно так же тормозит процесс старения и уменьшает количество морщин.
  14. Стоит применять 1-2 ст.л. масла ежедневно для нормализации менструального цикла, еще это помогает уменьшить боль во время месячных. Масло хороший помощник при гормональных сбоях, мастопатии.
  15. Стоит упомянуть о пользе этого продукта для будущих мам, при его приеме будущий малыш будет лучше развиваться. Оно способствует улучшению качества и количества грудного молока.
  16. С давних пор конопляные семена использовалось как лечебные средства при артрите, остеохондрозе, остеопорозе, подагре и ревматизме. Довольно часто им пользуются как для уменьшения болевых ощущений, так же для излечения воспалений.
  17. По причине имеющихся у масла обволакивающих способностей и дубильных веществ, оно хорошее подспорье для улучшения работы желудка. За счет содержания растворимой и нерастворимой клетчатки способно нормализовать деятельность пищеварительной системы, поможет при запоре, геморрое.
  18. Снижает вероятность появления раковых опухолей. Содержание жирных кислот и линолевой кислоты в хорошеем соотношении, это позволяет приобщить описываемый продукт к числу не многих составов, борющихся с раком.
  19. Профессора Италии говорят, что при регулярно поступающем в организм комплексе жирных кислот и сопутствующей химиотерапии имеет место облегчение симптоматики рака груди или толстой кишки.
  20. Вещество, которое придает маслу зеленоватый цвет – хлорофилл, он так же помогает при борьбе с онкологией.
  21. Калифорнийские же профессора утверждают, что кислоты Омега – 3 в рационе существенно снижают риск возникновения рака молочной железы.
  22. Маслице помогает быстрее заживлять раны, сбалансировать выработку подкожного сала, имеет защитную функцию при неблагоприятных воздействиях УФ-лучей.
  23. Дает энергию, приводит организм в тонус, способствует выводу продуктов обмена, токсинов, немного мочегонит и послабляет.
  24. У мужской половины человечества усиливает потенцию.

Польза и вред конопляного масла находятся в непосредственной близости. Все зависит от способа и как принимать. Положительный лечебный и профилактический эффект можно получить при наличии следующих проблем:

  1. Нарушенный обмен веществ.
  2. Слабая ССС.
  3. Половые расстройства, воспаление легких, проблемы с пищеварением и проктологические заболевания.
  4. Болезни кожи.
  5. Поддержание организма после перенесенной операции или тяжелой болезни.
  6. Усиление притока молока.
  7. Оказание помощи в лечении онкологических заболеваний.

Конопляное масло польза и вред как принимать, чтобы получить максимум отдачи и минимум неприятностей, пойдет речь дальше.

Лечебные качества этого продукта позволяют лечить им многие болезни. Однако люди, незнакомые с этим средством, его свойствами и применением, относятся к нему с определенной долей опасения.

  • позволяет эффективно бороться с большим количеством патологий;
  • имеет в составе каннабиноиды, особые вещества, позволяющие противостоять злокачественным образованиям;
  • оно незаменимо для вегетарианцев;
  • прекрасное средство для профилактики множества заболеваний;
  • характеризуется восстанавливающим действием;
  • повышает мягкость и эластичность кожи, продлевая ее молодость;
  • питает и увлажняет кожный покров благодаря эфирным маслам.

Однако у продукта есть и недостатки. Самыми существенными из них являются следующие:

  • каннабиноиды могут оказать на пациента психотропное воздействие;
  • это вещество может привести к чувству тревожности, страху, головокружениям и галлюцинациям;
  • каннабиноиды являются психоактивными агентами.

семена конопли

Потому при использовании нужно проявить максимальную осторожность, используя конопляное масло. Польза и вред, как принимать и в каких количествах определяется квалифицированным специалистом.

Польза конопляного масла заключается не только в пищевой или диетической ценности. Продукт полезен как для суставов, так и для желчного пузыря. Обезболивающее средство помогает быстро избавиться от кожных заболеваний, эффективен при беременности и таких недугах, как холецистит и ревматоидный артрит.

  • при нарывах;
  • при туберкулезе;
  • при геморрое;
  • при снижении иммунитета;
  • при гормональных нарушениях;
  • при рожистом воспалении;
  • при запорах;
  • при радикулите;
  • при золотухе;
  • при ожогах;
  • при лечении мозолей;
  • при мастопатии.

Употребление конопляного масла позволяет нормализовать обменные процессы, предотвратить развитие варикоза, расширение вен в следствии повышенной нагрузки на них.

В зависимости от способа употребления, конопляное масло может помочь в решении таких проблем:

  1. при приеме вовнутрь:
    — оно укрепляет иммунитет;
    — помогает бороться с анемией и авитаминозом;
    — значительно улучшает эластичность сосудов;
    — обладает очищающими и желчегонными свойствами;
  2. при нанесении масок:
    — улучшает цвет лица, разглаживает мимические морщины;
    — увлажняет и питает кожу;
    — предотвращает выпадение и повышенную ломкость волос.

Большое значение употребление конопляного масла имеет для людей, которые регулярно занимаются спортом, так как его употребление позволяет нормализовать обменные процессы, предотвратить развитие варикоза, расширение вен в следствии повышенной нагрузки на них.

При резком похудении применение конопляного масла позволяет избежать растяжек и улучшает состояние кожи. Кроме того, диета спортсменов, как правило, включает в себя большое количество белковой пищи, а конопляное масло позволяет улучшить работу желудочно-кишечного тракта даже в условиях такой жесткой диеты.

Конопляный протеин получается в результате обработки конопляных зерен. Он незаменим благодаря большому количеству макро и микроэлементов, которыми богаты конопляные семена и при обработке в режиме холодного отжима вся польза сохраняется.

Таким образом, можно не только применять конопляное масло, но и непосредственно конопляные семена, которые благотворно влияют на состояние желудочно-кишечного тракта, очищают его, выводят гнилостные бактерии и восстанавливают микрофлору кишечника.

Какой вред может нанести конопляное масло

Конопляное масло польза и вред, как принимать

Несмотря на большой перечень полезных свойств, конопляное масло может нанести организму:

  • Вызывает аллергию, сопровождающуюся чиханием, кашлем, ощущением удушливости, покраснением и зудом кожных покровов и глаз. Продукт запрещено использовать людям с имеющейся аллергией на коноплю.
  • Провоцирует усиленную выработку тромбоцитов, влияющих на свёртываемость крови.
  • Нарушает работу пищеварительного тракта, вызывает расстройство желудка или кишечника, тошноту, диарею и другие симптомы.
  • Способствует увеличению веса. Так как масло — это жирный и очень калорийный продукт (в 100 граммах содержится около 900 калорий), то оно может стать причиной ожирения. Поэтому в период приёма конопляного масла лучше отказаться от жирной пищи.

Разумеется, если средство принимать в умеренных дозировках, то побочных эффектов не возникнет. От приёма рекомендуется отказаться лицам с нервными расстройствами или психическими заболеваниями, нарушениями в работе печени и желчевыводящих путей. Также не стоит давать продукт маленьким детям.

Безусловно, есть случаи, в которых конопляное масло может нанести вред вашему организму.

Наиболее распространенными среди них являются:— аллергия либо индивидуальная невосприимчивость организма к этому продукту;— большой объем масла при единоразовом приёме может вызвать расстройство ЖКТ, а в случае наличия камней в желчном пузыре может спровоцировать их выведение;

— при наличии заболевания сердечно-сосудистой системы необходимо следить за уровнем тромбоцитов, так как постоянное употребление конопляного масла может спровоцировать их повышенную выработку;

польза и вред конопляного масла

При повышенном уровнем потребления конопляного масла спортсмены могут жаловаться на увеличение веса, а также нарушение работы ЖКТ.

Вред конопляного масла заключается в содержании небольшого количества психотропных веществ – каннабиноидов. При превышении положенной дозировки данные компоненты могут вызвать обострение заболеваний ЖКТ, диарею, боль или тошноту.

Не рекомендуется начинать принимать растительное масло из конопли без врачебного назначения. Придерживаясь указанных специалистом рецептов, удастся избежать появления негативных симптомов.

О безопасности и пользе конопляного масла было проведено большое количество исследований. Говоря о противопоказаниях этого чуда средства, можно выделить только индивидуальную непереносимость. Аллергия практически не была выявлена.

Для того чтобы понять как ваш организм реагирует на него, начинайте его прием с небольших дозировок.

Этот продукт достаточно калорийный, его не рекомендуется употреблять людям, которые борются с лишним весом.

Не стоит забывать о минимальных дозах при хронических заболеваниях, в их число входят: болезни почек, печени и желчного пузыря.

Также врачи рекомендуют ограничить прием средства при психических расстройствах. Конечно, никакого психотропного эффекта не ожидается, но психика этих людей чрезвычайно лабильна.

Не сочетается прием продукта с применением лекарств, разжижающих кровь.

Даже люди, которые полностью здоровы, должны соблюдать меру при его употреблении, не более означенных ниже доз. При передозировке вы почувствуете болевые ощущения в животе, возможно обострение уже имеющихся патологии желудка, и так же жидкий стул, тошнота, рвота.

Ни в коем случае нельзя нагревать описываемое масло, образуются канцерогенные вещества.

Множественные исследовательские работы ученых подтвердили отсутствие всякого рода вреда конопляного масла. Оно не содержит вещества, считающихся психотропными, которыми богаты листья и соцветия растения. Нельзя его использовать только лишь в случае личной непереносимости.

Баночка с маслом из конопли

К тому же то масло, которое реализуется легально через торговые сети абсолютно натурально без каких-либо генномодифицированных ингредиентов и химических веществ. И всегда стоит помнить о том, что лечение серьезных заболеваний нельзя проводить самостоятельно – в любом случае нужна консультация врача.

Конопляное масло – вред, возможен при несоблюдении правил его использования. Это касается термической обработки, которой подвергать этот продукт категорически запрещено. Помимо этого, нужно соблюдать правила хранения – в темноте под плотной крышкой и в холодильнике.

Во всем нужно соблюдать меру, это касается и приема масла конопли. Последствия его чрезмерного употребления – это тошнота, диарея, спазм и боль. Используя же его адекватно, можно не только улучшить свое самочувствие, но и избавиться от множества болезней.

Конопляное масло – противопоказания

Продукт изготавливается только из натуральных природных компонентов, поэтому не может нанести вред организму человека. Тем не менее, злоупотребление или неправильно использование может привести к развитию осложнений, которые в основном касаются ЖКТ.

Для жителей средней полосы употреблением конопляного масла не характерно, поэтому стоит начинать принимать его в очень маленьких дозах и следить за реакцией вашего организма. Это позволит предотвратить вред, который конопляное масло может нанести организму, при использовании его в составе масок для кожи и волос также стоит ограничить время воздействия для того, чтобы исключить аллергические реакции.

Противопоказано применение конопляного масла внутрь лицам, для которых установлена жесткая диета по состоянию здоровья. Как правило, такая диета полностью исключает прием жирной и жареной пищи.

Как хранить

Для сохранения питательных свойств конопляного масла, его следует держать в холодильнике, в бутылке из темного стекла, с плотно закрывающейся крышкой.

За помощь в подготовке материала благодарим Hemp Protein.

Для сохранения всех питательных веществ рекомендуется хранить конопляное масло в темном, прохладном месте, наилучшей тарой для такого хранения будет стекло, предпочтительно темного или затемненного цвета.

А при выборе конопляного масла стоит отметить, что оно не может храниться более 12 месяцев. Если у вас есть возможность его попробовать, то стоит обратить внимание на его привкус и запах, так как для настоящего конопляного масла характерен немного кисловатый привкус.

Как выбрать конопляное масло

Цвет конопляного масла может варьироваться от светло-желтого до темного насыщенно-зеленого (что говорит о высоком содержании хлорофилла). Вкус у него нейтральный, с ореховыми нотками.

Сегодня на российском рынке представлено конопляное масло как импортных, так и отечественных производителей.

Компания «Nutiva» (США), например, поставляет масло в бутылках, оснащенных специальным дозатором — удобно наливать его равными порциями. Тара проходит обработку азотом, а на горлышке есть специальный колпачок-пломба, чтобы избежать взаимодействия масла с кислородом.

Преимуществом отечественных производителей является качество сырья — специально выведенные масличные сорта конопли, занимающие по праву высокие позиции в мире. Кроме того, сокращается время транспортировки, что не в последнюю очередь влияет на качество продукта, дошедшего до потребителя.

Так, конопляное масло от «РусХемп» давится на ясеневых прессах при температуре всего 20 °С. А конопляное масло Extra Virgin от «Конопель» производится из очищенных семян по старинной технологии, что отражается на вкусовых качествах.

Информация о том, чем полезно конопляное масло, была предоставлена выше. Сейчас важно разобраться, где хранить и как выбрать конопляное масло. Согласно инструкции, рекомендуется покупать натуральное холодного отжима, внимательно изучив дату изготовления на упаковке.

Лечебные и косметические рецепты с применением конопляного масла

Конопляное масло и девушка

Традиционно, как большая часть растительных масел, конопляный аналог производится по технологии холодного или горячего прессования. При этом максимально сохраняет все полезные свойства, несомненно, холодный отжим.

Полученная,  таким образом, нерафинированная маслянистая жидкость имеет красивый зеленоватый оттенок с легким ароматом и небольшой кислинкой во вкусе. Ее состав богат на:

  • Омега 3, 6, 9, а это порядка 80%;
  • Группу из пальмитиновой, стеариновой и арахидоновой ненасыщенных жирных кислот, до 12%;
  • Аминокислоты;
  • Фосфолипиды;
  • Дубильные вещества;
  • Жирорастворимые витамины ряда А, В, Е, К, РР;
  • Микроэлементы фосфора, серы, хрома, марганца, цинка, железа;
  • Хлорофиллы;
  • Каротины.

Идеально сбалансированный природой, ценный для организма человека состав конопляного масла обладает превосходными:

  1. Антигистаминными;
  2. Восстанавливающими;
  3. Антиоксидантными;
  4. Противовоспалительными;
  5. Противоопухолевыми;
  6. Отхаркивающими;
  7. Противогельминтными;
  8. Иммуностимулирующими;
  9. Болеутоляющими;
  10. Общеукрепляющими свойствами.
  • Имеет самое низкое содержание насыщенных жиров и высокое содержание полиненасыщенных жиров среди других кулинарных масел. Так, по сравнению с оливковым маслом, конопляное содержит в 25 раз больше Омега-3 и на 40% меньше насыщенных жиров.
  • Имеет максимально эффективное соотношение Омега-3 и Омега-6 (1:3), что полностью соответствует рекомендации ВОЗ. Этому параметру соответствуют только грецкие орехи, рыбий жир, семена конопли.
  • Формы ПНЖК, содержащиеся в конопляном масле, более устойчивые и лучше усваиваются чем из других источников питания. Взрослому человеку рекомендуется — 2,5 ложки масла в день.
  • Содержит витамины и минералы, которые необходимы для усвоения Омега-жиров.

Приведенные выше факты дают основание считать конопляное масло на 100%, универсальной, вкусной, полезной альтернативой любому кулинарному маслу и самым эффективным источником ПНЖК.

В кулинарии

Масло, семена и листья конопли

Конопляное масло следует добавлять в холодные блюда, например в соусы, заправки для салатов. Можно применять в качестве добавки к уже готовым супам, кашам, овощам, пасте, или просто обмакивать в него хлеб.

Не стоит использовать конопляное масло для жарки, так как омега-кислоты быстро повреждаются при воздействии тепла, света и воздуха.

В косметике

Конопляное масло хорошо увлажняет кожу и в то же время не закупоривает поры. Оно имеет самую высокую проникающую способность, поэтому идеально подходит для массажа, как основа для компрессов и растираний.

Широкий спектр средств, имеющих в составе масло семян конопли, например чешский Cannaderm, от массажных масел до бальзамов для губ, увлажняющих кремов, средств по уходу за волосами завоевал себе армию поклонниц во всем мире.

По сравнению с соевыми белками конопля обладает большим количеством полезных веществ, так как в отличие от соевых продуктов:— не оказывает отрицательного влияния на почки;— белки конопли более просты и легкоусвояемые;

— в сое содержатся олигосахариды, которые вызывают расстройство ЖКТ;— семена конопли являются экологически чистыми и при их выращивании не используются генетически модифицированные продукты.

title

Конопляное масло получают из семян конопли путём холодного отжима. С помощью такого способа производства сохраняются все полезные вещества, содержащиеся в семенах, так как на продукт не воздействуют термически.

Продукт имеет светло-зелёный оттенок, небольшую кислинку и невыраженный ореховый привкус. Аромат — слабый, приятный.

Конопляное масло является богатым источником полезных омега-3 и омега-6 ненасыщенных жирных кислот, которые полезны для всех систем организма. Также в продукте содержатся:

  • Органические насыщенные жирные кислоты (пальмитиновая, стеариновая, олеиновая, линолевая, линоленовая).
  • Аминокислоты.
  • Витамины A, B1-B6, E, F, K, O.
  • Микро- и макроэлементы.
  • Дубильные вещества.
  • Антиоксиданты.
  • Фитостеролы.
  • Каротин.
  • Хлорофилл.

Ароматерапия

Рыбалка

При онкологии

Наружное применение средства предусматривает смазывание ожогов, нарывов, ран, наложение аппликаций, компрессов при заболеваниях суставов, обертываний при мастопатии молочных желез, внутреннее использование предусматривается в составе микроклизм при геморрое, пероральный прием.

Часто со средством делают лечебный массаж.

Выше говорилось о пользе и вреде данного масла, теперь стоит уточнить, как стоит принимать его, чтобы получить максимум пользы. Многие врачи после операций рекомендуют его принимать каждодневно по 2-3 ст.л.

Эту процедуру стоит проделывать в первой половине дня, желательно утром перед приемом пищи за полчаса. Прием рекомендован на протяжении 3-х недель. В целях профилактики достаточно будет и трех чайных ложечек в день.

При готовке его использование возможно в комплексе с другими ингредиентами, им можно заправлять салат. Или для приготовления домашнего соуса. Этот продукт можно употреблять во время диет, так как он в умеренных количествах не провоцирует ожирение.

Флакон с маслом

Так же его советуют употреблять людям, которые принципиально не едят мяса. Это поможет им получать те компоненты, от которых они отказались.

И настолько огромную популярность возымело масло конопли, что многие страны, такие, как Канада, Чехия, Англия и т.д. стали выращивать коноплю, причём взялись за это дело довольно основательно, и буквально «перегнали» Россию по объёмам производства.

Именно поэтому очень часто можно встретить семена конопли, конопляное масло и различные БАДы-суперфуды производства других стран. Почему такое случилось?

Да всё просто: несмотря на то, что издавна конопля росла исключительно в России, и использовалась в пищу довольно активно, впоследствии население активно перешло на употребление оливкового масла, различных экзотических продуктов и препаратов из них.

«В другой тарелке всё кажется вкуснее»…  И эта история как раз про коноплю.

Перед использованием масла

Но в последние годы возрос интерес к возрождению всего натурального, чисто русского, своего, родного.

Стали возрождаться как наши традиции, так и продукты, которые испокон веков употребляло в пищу местное население.

Мне очень радостно наблюдать такие перемены, которые объединяют вековой опыт и современные технологии производства.

А вы как к этому относитесь, друзья?

В отличие от заморских «чудо-ягод» годжи, асаи, или «чудо-семян» типа чиа (которые, без сомнения, также — отличная вещь), масло конопли – это древний, исконно русский продукт.

А, если следовать философии модной нынче макробиотики (а по большому счёту, просто чисто здравому смыслу), то САМУЮ БОЛЬШУЮ пользу нам приносят именно те продукты, которые выросли РЯДОМ С НАМИ.

Заправка салата

Почему?

Да потому, что они нам подходят ГЕНЕТИЧЕСКИ, и это уже давным-давно доказано как учёными, так и практическим опытом огромного количества людей.

Конопляное масло получают методом холодного отжима либо методом горячего прессования из семян растения пищевой конопли.

Это масло имеет красивый зеленоватый цвет, обладает приятным лёгким ароматом, на вкус оно бывает разное: кому-то оно кажется слегка ореховым, кому-то – сладковато-кислым.

Я думаю, многое зависит от сорта семян, а также от способа обработки масла, от его качества.

Самым полезным качеством конопляного масла, конечно же, считается наличие в его составе ценнейших полиненасыщенных жирных кислот.

Жирные кислоты Омега-3 и Омега-6, содержание которых составляет приблизительно 80% в конопляном масле, имеют архиважное значение для правильного функционирования обмена веществ в организме, для правильной работы нервной, эндокринной и сердечно-сосудистой систем, а также для молодости и упругости нашей кожи.

Конопляное масло по уровню содержания жирных кислот Омега-3 и Омега-6, и, соответственно, по уровню пользы, которое оно оказывает на здоровье человека, ставят на одну ступень с рыбьим жиром и жирными сортами самой качественной рыбы!

Содержание не менее 80% незаменимых жирных кислот в конопляном масле является самым высоким показателем среди растений.

Для тех, кто не избалован свежей жирной морской рыбой в ежедневном меню, употребление конопляного масла является просто необходимостью!

Этот продукт является эффективным, безопасным и очень здоровым способом восполнить недостаток важнейших веществ в рационе питания, ведь он чрезвыйчайно богат витаминами, в том числе жирорастворимыми (витаминами А , B1, B2, B3, B6, C, Д, E), минеральными веществами (калий, цинк, железо, кальций, сера, магний, марганец, фосфор), а также аминокислотами и различными антиоксидантами, которые активно защищают кожу от раннего старения и преждевременного увядания.

Заметьте, масло конопли — чуть ли не единственный растительный продукт, содержащий витамин Д!

Нехватка этого витамина в необходимом и достаточном количестве в ежедневном рационе питания малое количество часов ежедневного пребывания на солнечном свету провоцирует появление рахита у детей, и крайне неприятные заболевания у взрослых.

Благодаря своему уникальному и сбалансированному составу, у конопляного масла есть масса полезных и лечебных свойств.

Оно обладает:

  •  иммуноукрепляющими,
  •  ранозаживляющими,
  •  отхаркивающими,
  •  антиоксидантными,
  •  противовоспалительными,
  • болеутоляющими,
  •  успокаивающими,
  •  желчегонными,
  •  антиаллергийными,
  • противоопухолевыми,
  •  солнцезащитными,
  • общеукрепляющими,
  •  и омолаживающими свойствами.

Отзывы

Внимание!Иформация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Статья обновлена: 22.05.2019

Выводы

Подытоживая всё вышесказанное, стоит отметить, что польза конопляного масла для организма неоценима. В зависимости от его применения Вы можете значительно улучшить состояние сосудов в сердечной мышцы, состояние кожи и ЖКТ, обеспечить дополнительный уход для кожи лица и тела, а также предупредить ломкость и сухость волос.

По сравнению с соевыми продуктами семена и масло конопли является более легкоусвояемыми и полезными. Однако не стоит ожидать быстрого результата после применения конопляного масла, ведь известно, что витамины и микроэлементы имеют свойство накапливаться в организме.

Обязательно прочитайте об этом

  • Принимать или нет? Руководство по приему Омега 3Принимать или нет? Руководство по приему Омега 3
  • 6 общих черт всех успешных диет6 общих черт всех успешных диет
  • Совместный прием этих спортивных добавок увеличивает показателиСовместный прием этих спортивных добавок увеличивает показатели
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Adblock
detector