Отложение солей что это такое как лечить

Как строить рацион больному подагрой

Популярные источники по народной медицине перечисляют такие симптомы заболевания:

  • Хруст в суставах.
  • Нарушение амплитуды движения.
  • Боль.
  • Повышение локальной температуры, покраснение кожи.
  • Повышение температуры тела.
  • Хромота, боль в ногах.
  • Невозможность заниматься физической нагрузкой, деформация суставов.

При этом заболевании нужно составлять рацион на основе:

  • Цельных круп кроме бобовых, пшеницы и ячменя;
  • Зеленых овощей, включая кабачки, огурцы, огородную зелень;
  • Спелых сезонных фруктов;
  • Небольшого количества постного мяса птицы

Обычно требуется исключить все продукты спортивного питания и пересмотреть режим тренировок, если такая проблема уже возникла.

Типичный рацион состоит из каш с большой порцией овощного или фруктового салата, либо овощного супа, и ограниченного количества мяса птицы. Можно есть молочные продукты, но лучше отдавать предпочтение кисломолочному.

Питание должно включать не менее 500 г сырых свежих овощей в сутки. Рекомендуют даже выращивать салат дома, чтобы всегда была свежая зелень.

Пить можно чистую воду, отвар шиповника, некрепкий травяной или зеленый чай. От кофе и алкоголя рекомендуют отказаться.

Что означает – отложение солей?

В организме человека присутствует огромное количество солей, обеспечивающих его жизнедеятельность. Они участвуют во внутриклеточных процессах, обеспечивают передачу нервных импульсов, снимают мышечный блок сосудов, являются строительным материалом для костной структуры.

Здоровый организм автоматически поддерживает свой солевой и минеральный баланс, но любые провокационные факторы, нарушающие процессы окисления, минеральный и белковый обмен, способны запустить механизм солевых отложений в суставах.

Особые проблемы в организме вызывают солевые отложения кристаллов кальция, в начале в виде песка и превращающихся со временем, в плотную костную ткань (остеофиты). Именно, при избыточном отложении кальциевых солей в определенных органах, запускается процесс развития различных заболеваний, называемых в народе «отложение солей в суставах» – различные формы артритов, артроза, радикулопатий и т.д.

Накопительные травмы в спорте, быту и фитнесе

Отложение солей что это такое как лечить

Чаще всего от вымышленного отложения солей страдают коленные, тазобедренные и голеностопные суставы бегунов, любителей аэробики, и избыточного кардио на беговой дорожке. Локти и запястья болят у тех, кто много работает на мешке, либо в боксерском спарринге.

При накопительной травме боль и воспаление могут появляться и исчезать. Если начинается обострение, люди активно «лечатся», принимая нестероидные противовоспалительные. Это может ощущаться как обычная перетренированность или перегрузка, потому в спорте и продвинутом фитнесе часто игнорируется. Есть даже шутка такая, про ибупрофен, который «спортивная конфетка».

Такой подход к лечению не очень хорош, так как он может привести к хроническому воспалению и дегенеративным изменениям суставов. Одинаково плохо тут и «лечение народными средствами», которое обычно заключается в отмокании в солевом растворе или привязывании лавровых листьев.

Все это обезболивает за счет изменения локальной температуры, но не лечит. При травме требуется изменение нагрузки и ЛФК. Потому лучшим решением будет посетить врача, если есть подозрение на такие причины боли.

Основные причины ↑

Причины отложения солей в суставах разные, поэтому и методы лечения тоже должны отличаться.

Прежде чем начать лечение с применением народных методов для очищения суставов, нужно выяснить истинную причину нарушения их функций.

Спровоцировать отложения солей в суставах могут самые разнообразные факторы. Постоянные и длительные нагрузки или однообразные движения и фиксированное положение тела (к примеру, профессиональная деятельность), приводят к деформации и образованию слабых и истощенных участков в мышечно-связочном суставном аппарате.

Если не обращать на это внимание, и вовремя не давать мышцам отдых, организм приступает к самостоятельному восстановлению проблемных мест, усиливая их повышенным отложением кальциевых солей, обызвествляя постепенно истощенные участки.

Примерно по такой схеме происходит и обызвествление суставных хрящей. Вначале слабые участки замещаются коллагеновыми хрящевыми тканями неспособными выдерживать растяжение и часто подвергающимися разрывам.

Организм «латает» разрывы, заполняя их известковым вкраплением, которые в последствие образуют разрастание «подхрящевой кости» в виде костных наростов – частые процессы в позвонках позвоночника.

Но на изменении одной зоны поражения суставов, патологический процесс не останавливается. Присутствующие на периферии пораженной хрящевой ткани здоровые мышечные волокна, находятся в положении постоянного натяжения и воздействие на них любой усиленной нагрузки, приводит к очередным разрывам, которые снова заполняют соли кальция.

Начало процесса трудно уловимо, а еще трудней его купировать. Именно нарушенный в организме солевой обмен становиться началом развития многих патологий опорно-двигательного аппарата.

Основными провокаторами сбоя в процессах метаболизма являются:

  • острый и жирный рацион питания;
  • пристрастие к алкоголю и курению;
  • недостаток в организме витамин и микроэлементов;
  • эндокринные патологии;
  • влияние холода и механических повреждений костей;
  • недостаток физической активности.

Немалое значение имеют генная предрасположенность и лишний вес пациента.

Признаки и симптомы ↑

Чтобы вовремя определить у себя нарушение работы суставов, необходимо подмечать и обращать внимание на проявление различных симптомов, которые могут указать на начало и развитие того или иного заболевания.

Коленный сустав

Эти признаки часто помогают определить отложение солей в коленном суставе, так как именно этот сустав испытывает наибольшую нагрузку.

Суставы пальцев

На хруст и ломоту в суставах пальцев рук и ног многие даже не обращают внимания, а это самый характерный симптом подагры.

Плечевые и локтевые суставы

Процесс отложения в солей проявляется по-своему.

Характерным признаком являются:

  • неприятные щелчки;
  • периодическое появление резких приступов боли, усиливающейся при движении, ходьбе по лестнице.

Клиническая симптоматика отложения солей в суставах проявляется в соответствие заболеваний, развитие которых, кроме прочих причин, связано с нарушениями в организме обмена веществ, и факторов их провоцирующих.

Различные формы артритов

Проявляются:

  • болью в суставах, усиливающейся при движении;
  • гиперемией и значительной отечностью пораженного участка;
  • общей слабостью и заметным температурным повышением в зоне пораженных суставов;
  • скоплением жидкости в полости сустава.

отложение солей в суставах

Деформирующий остеоартрит (старческий). Клиника заболевания характеризуется развитием постепенных воспалительных реакций в отдельных суставах (чаще поражаются пальцевые, коленные и позвоночные суставы).

Артрит подагрический – следствие сбоев метаболизма и последствие агрессивного рациона. Клиника проявляется острым суставным воспалением, с образованием множества трудно рассасывающихся узелковых новообразований.

Отличительная особенность – воспалительное поражение суставной головки плюсневой кости на большом пальце ноги с длительными, периодично возникающими острыми болями, изменением объема и конфигурации пальца, ограничением движений. Иногда подагра поражает почки, сердце, ушные раковины.

Остеоартроз

Остеоартроз – постоянный спутник возрастных пациентов. Последствия сбоев в обмене веществ проявляются поражением межсуставных хрящей в виде разрастания своеобразных шипов (остеофитов).

Проявляется:

  • постоянным суставным хрустом;
  • воспалительным поражением прилегающих тканей (периартрита);
  • развитием воспалительных реакций в выстилке суставной полости (синовит);
  • прогрессирующим ограничением подвижности сустава;
  • атрофией костных тканей, при запущенной клинике.

Обширные разрастания остеофитов приводят к полному обездвиживанию сустава, а пациента к инвалидности.

Радикулопатия

Обычная локализация кальциевых солей при радикулите – зона межпозвонковых отверстий в пояснично-крестцовом отделе. В результате сужения солями этих отверстий защемляются и раздражаются корешки нервных волокон.

Отложение солей в суставах

А провокационные факторы, вызвавшие данный процесс (травмы, ушибы, тяжести и т.д) усугубляют положение, повреждением мышечно-связочного аппарата позвоночника и сильному корешковому растяжению нервных волокон и седалищных нервных пучков.

Клиническая симптоматика проявляется:

  • внезапными прострелами боли, пронизывающей поясницу;
  • односторонними, либо полностью охватывающими поясницу болями;
  • иррадиированием (распространение) болезненной симптоматики во все места разветвлений нервного седалищного пучка;
  • признаками парестезии в области голени или бедер (жжение, покалывание, онемения и т. д);
  • тканевой парестезией (нарушение чувствительности) на определенных участках тела;
  • изменением осанки и кривизной позвоночника (в редких случаях);
  • астеническим синдромом (повышенная утомляемость, раздражительность и т.д).

Остеохондроз: болезнь суставных хрящей

Следствие сбоя в физиологическом процессе остеогенеза (костеобразование), спровоцированного солевыми отложениями в суставах. Клиническая симптоматика проявляется:

  • признаками инсомнии и вертиго (бессонница и головокружение);
  • мышечным напряжением и плохим настроением;
  • болевыми прострелами в спине, иррадиирующими в конечность;
  • болью в зонах разветвления седалищных нервных пучков;
  • воспалительными признаками межреберной невралгии;
  • икроножными судорогами и болями в голени.

Не редко, болевой синдром распространяется в те зоны, где разветвляются нервные волокна с защемленными корешками (зона сердца, печени, кишечника, подложечной области). Часто остеохондроз можно спутать с приступами «грудной жабы» (стенокардии).

Прежде чем приступить к лечению, следует обратить внимание на тот факт, что многие симптомы отложения солей в суставах схожи с признаками многих иных заболеваний. Поэтому терапия данной патологии, может быть результативной только после тщательного обследования.

Методы диагностики

Для диагностики отложения солей в суставах используют различные лабораторные и инструментальные методы, включающие:

  1. Рентгенографическое обследование. Позволяет определить места локализации кальциевых отложений.
  2. Артроскопическую диагностику, позволяющую визуально выявить патологические изменения в пораженных суставах, посредством введения в сустав специального устройства (артроскопа), транслирующего изображение на монитор.
  3. МРТ или КТ обследование, дающие возможность увидеть и оценить степень деформации хрящевых тканей и мышц на полученных снимках.
  4. Стандартный пакет лабораторных анализов.

Отложение солей кальция

Отложение солей кальция – симптом других заболеваний. Кальций может откладываться в почках, плаценте беременных, простате. Это заболевание нельзя лечить народными средствами, так как оно слишком серьезно.

При отложении кальция в почках требуется гемодиализ. При простатите с отложениями солей – обычно операция. Лечение беременных подбирается индивидуально. Отложение кальция требует соблюдения диеты с ограничением кальция и белка.

Профилактика ↑

Один только взгляд на ужасно распухший и горячий сустав порождает мысль, что привести его в нормальное состояние просто невозможно. Незнание причины заболевания и нечеткое осознание проблемы, толкает многих из нас в «объятия» народных целителей, устраняющих проблему отложения солей в суставах посредством огромного количества рецептов народной медицины. Как следствие – усугубление состояния.

Коварство заболеваний в том, что боль, при использовании народных средств, как правило затихает, но совсем не факт, что именно их действие приближает выздоровление. Совсем наоборот, боль может стихать по совершенно иной причине — медленного и неотвратимого процесса, приводящего к онемению и атрофии сустава.

Лишь обращение к опытному специалисту даст понять, что солевые отложения не является диагнозом, а представляет собой причинный фактор, приводящий к развитию различных заболеваний. На этом и будут построены рекомендации по терапии, результативность которой, зависит от желания пациента многое поменять в своей жизни.

Патология отложения солей кальция в суставах – процесс постепенный и незаметный, такой же должна быть и терапия – неагрессивной, постепенной и без медикаментозной, по возможности. Современные методики лечения строятся на минимальных медикаментозных назначениях, во избежание угнетения иных внутренних органов.

Алгоритм терапии включает сеансы:

  • остеопатии выявление в организме нарушений анатомического и структурного характера и первоисточника болезни только с помощью манипуляционного воздействия рук врача. Совершенно безболезненные манипуляции рук остеопата постепенно возвращает суставам подвижность и общую чувствительность.
  • мануальной терапии – ручное воздействие специалиста направлено на устранение суставных болей, возвращая при этом, подвижность суставам и правильное анатомическое положение.
  • иглоукалывания и акупунктуры, активизирующих и стимулирующих внутреннюю энергию пациента на борьбу с болезнью.
  • лечебного массажа, снимающие мышечное напряжение, устраняющего болезненность, восстанавливающего нормальное кровообращение и способствующего активации вывода токсических отходов метаболизма.
  • упражнений ЛФК, постепенно укрепляющих и восстанавливающих мышечные функции.

Отложение солей

Применение медикаментозных препаратов возможно в качестве симптоматической терапии в соответствие выявленной причины, приведшей к процессам отложения солей в суставах.

Предотвратить заболевание и обеспечить результативность его лечения поможет готовность пациента изменить свою жизнь, согласно рекомендациям врача – соблюдении правильного, индивидуально подобранного в каждом конкретном случае, рациона питания, с достаточным количеством витамин и минералов.

Соблюдении разгрузочных дней, при необходимости. Регулярными занятиями спортом, соблюдая умеренные нагрузки. Отказом от вредных привычек и приема медикаментозных средств только по назначению врача.

Лишь в комплексе с основными лечебными назначениями и соблюдении рекомендаций бытового характера, можно справиться с заболеванием и избежать неприятных последствий.

Известно, что болезнь легче предупредить, чем вылечить.

Соблюдение таких простых мер способно уберечь многих от раннего проявления такого заболевания, как отложение солей в суставах, которое имеет различную природу и причины появления, и очень схожие методы предупреждения, профилактики и лечения.

Запрещенные продукты

Из рациона исключают мясные и рыбные бульоны, супы, пасленовые овощи (это баклажаны, помидоры, картошка), грибы и все блюда из них и бобовые. Мясо сводят к здоровому минимуму. Рекомендуется белое мясо индейки или куриные грудки, но в количестве, меньшем, чем обычно. На время потребление белка снижают до половины грамма на килограмм массы тела.

Отдельные врачи считают, что не обязательно соблюдать все ограничения. Можно оставить в рационе, например, только грибы, но убрать мясо и рыбу, либо есть исключительно курицу, но отказаться от бульонов.

Однозначное «нет» говорят алкоголю в любом виде, в том числе сидру и пиву, копченостям, а также колбасам и полуфабрикатам. Придется перестать есть в фаст-фуде, покупать замороженную продукцию, пивные снеки.

Народные средства и их эффективность

otlozhenie-solej

От отложения солей в суставах рекомендуют несколько народных средств, рассмотрим рецепты, и как работает каждое.

На литр воды столовую ложку соли растворить и просто принять ванну. Такое средство не может вылечить ни от подагры, ни от других заболеваний, в быту отождествляемых с «отложениями солей». Ванна работает как плацебо.

Она расслабляет мышцы, убирает зажимы и спазмы,  человеку становится комфортней в своем теле. Ванны с морской солью позволяют «отработать» какие-то небольшие дискомфорты, и помогают восстанавливаться после нагрузок.

Обычно настаивают 25 г листа на 100 мл водки в течение 2 недель или варят лавровый лист в воде, в количестве примерно 200 мл на столовую ложку продукта. Отвар должен уменьшиться вдвое. Из жидкости делают примочки на суставы.

Работает это, так как эфирные масла способны локально менять чувствительность, воздействуя на рецепторы кожи. Проще говоря, настойка лаврового листа обезболивает.

Снег с солью

Еще один популярный народный рецепт – смешивать снег («шубу») из морозильной камеры холодильника с солью и прикладывать к больным суставам. Этот рецепт действует за счет охлаждения воспаленного участка, то есть, как местное обезболивающее, а не как настоящий рецепт от подагры.

В одном народная и доказательная медицины сходятся. Люди, умеренно питающиеся, употребляющие мало алкоголя и вовремя обращающиеся к врачу после травм, имеют шансы не страдать от «отложения солей».

Лечение отложения солей в суставах ↑

Когда пройдено обследование и установлен точный диагноз заболевания суставов, можно приниматься за их лечение, а это очень длительный и сложный процесс.

Для положительного результата необходимо:

  • соблюдение целого комплекса процедур;
  • тщательное следование диете;
  • правильное сочетание медикаментозного лечения данного заболевания с народными методами.

Рекомендуемая диета

Важно организовать правильное питание для предотвращения отложения солей и их выведения из организма:

    • больным показана растительно-молочная диета;
    • из рациона исключаются острые, жирные, жареные блюда и наваристые мясные бульоны;
    • в ограниченном количестве следует потреблять такие продукты, как шпинат, щавель, виноград, рыбу и мясо;
    • регулярное употребление в пищу петрушки, укропа, арбузов, дыни, хурмы и слив способствует очищению организма от избыточного накопления солей.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Информация о паразитах
Adblock
detector