Средства от храпа, которые можно купить в аптеках.

Почему мы храпим

Ронхопатия может развиваться как следствие других недугов или из-за физиологических особенностей организма. Она может появиться после:

  • перенесенных заболеваний верхних дыхательных путей (тонзиллит, синусит, ринит);
  • невылеченных до конца или хронических воспалений;
  • появления и разрастания полипов в носу;
  • увеличения миндалин, аденоидов;
  • расслабления мышц носоглотки при постоянном употреблении спиртных напитков, курении, большом весе;
  • деформации челюстно-лицевой кости, искривления носовой перегородки, смещения челюсти.

Врожденные отклонения, вроде узких носовых ходов, удлиненного неба, большого языка и т. д., тоже могут спровоцировать храп.

Храп

Как лечить

Чтобы диагностировать болезнь, оториноларинголог должен провести инструментальное обследование и опросить пациента. Диагностика предусматривает консультацию пульмонолога и лабораторные исследования крови.

После определения степени тяжести заболевания врач решит, возможно ли лечение ронхопатии консервативными методами или необходима операция.

Лечение без хирургического вмешательства включает:

Читайте также:Лазерная коррекция искривления носовой перегородкиЛазерное исправление носовой перегородки
  • отказ от курения и спиртного;
  • диету;
  • спорт,
  • специальную гимнастику для языка, мышц глотки;
  • гомеопатические препараты, капли в нос;
  • ношение поддерживающих манжет, воротников, которые удерживают нижнюю челюсть в закрытом положении;
  • терапию, в основе которой лежит нагнетание воздуха в дыхательные пути под небольшим давлением с помощью специального компрессора (СРАР).

Вид операции зависит от результатов обследования, обнаруженных изменений в носоглотке. При нормальном течении периода восстановления пациент проведет в стационаре не больше недели.

СРАР-терапия

СРАР-терапия позволяет не только избавиться на время от храпа, но и полностью устранить его

Как проявляется и чем грозит

Оказывается, храп может быть разным. Есть три степени тяжести:

  • легкая, когда храп можно прекратить, перевернувшись на другой бок;
  • средняя, когда храп продолжается, независимо от положения тела;
  • тяжелая, при которой человек храпит очень громко и спит только в сидячем положении.

Основные жалобы пациентов со средней тяжестью заболевания – раздраженность из-за недосыпания и тяжесть в голове. Сон поверхностный, беспокойный, при нем дыхание сбитое, неровное.

Когда ронхопатия развивается до тяжелой степени, к уже имеющимся симптомам добавляются приступы дневной сонливости, остановка дыхания во сне (до 120 и более секунд!), стук в ушах и ощущение удушья.

Тяжелая форма заболевания дает толчок к развитию других проблем, связанных с нехваткой воздуха:

  • количество эритроцитов, отвечающих за перенос кислорода, увеличивается. Из-за этого кровь густеет, появляется риск образования тромбов;
  • нарушаются обменные процессы, работа сердечно-сосудистой системы, развивается ожирение;
  • развивается кислородное голодание мозга. Из-за этого снижается внимание и способность адекватно оценивать окружающую обстановку;
  • повышается давление, риск возникновения инсульта или инфаркта.
Последствия храпа

Последствия нарушения сна из-за храпа

Лечение храпа

Обратившись к врачу и установив причину храпа, можно справиться с этой проблемой. Профессионал определит, какое лечение лучше подойдет: консервативное или хирургическое.

К консервативному лечению можно отнести:

  • спреи снимают отек слизистой носа, увеличивают тонус мышц глотки и нёба;
  • противоаллергические препараты;
  • импланты и каппы.

Хирургическое вмешательство предполагает непосредственное устранение причины храпа: полипы в носу, узкие дыхательные пути. Лазерное лечение заключается в нанесении лазером ожогов, они вызывают воспаление. После того, как они заживают, небо становится тверже и грубее и храп исчезает.

Для устранения храпа очень важно изменить образ жизни. Нужно избавиться от лишнего веса и вредных привычек (алкоголь и спиртное), наладить режим дня, перестать употреблять снотворное.

Если хирургически нет возможности устранить проблему, и болезнь не диагностирована, то существуют разнообразные устройства для избавления от храпа.

Плюсы и минусы механических средств от храпа

Главным достоинством является доступность товара. Его легко можно купить как в аптеках, так и через интернет. Но существует несколько недостатков и противопоказаний:

  • эффективны только при легком храпе;
  • при непроходимости носоглотки ротовые приспособления не помогут;
  • носовые приборы бесполезны при трудностях дыхания через рот;
  • с осторожностью следует использовать механические приборы пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями;
  • лечат симптомы, но не болезнь.

Прежде, чем приобрести какое-либо механическое приспособление, необходимо проконсультироваться со специалистом. Он установит правильный диагноз и поможет в выборе лечения.

Приспособления против храпа

К таким приспособлениям можно отнести пластыри, маски от храпа, каппы. Их использование делает сон спокойным. Принцип действия очень прост.

Механические приспособления делятся на несколько групп:

  1. Носовые.
  2. Ротовые.
  3. Наручные.

К внутриносовым средствам от храпа относятся:

  • Пластырь. Простое и безопасное устройство помогает при храпе, который вызван сужением носовых проходов и хроническим насморком.

Специальная полоска клеится на нос непосредственно перед сном и оставляется до утра. Дышится легче за счет расширения ноздрей, следовательно, дышать через рот нет необходимости.

  • Силиконовые зажимы. Их вставляют в носовые проходы, расширяя тем самым пазухи, предоставляя свободный проход воздуха.
  • Клипсы в виде подковы. Крепятся к носовой перегородке.
  • Магнитная клипса. Ее действие аналогично зажиму, а благодаря магниту нейтрализуется кислородное голодание.
  • Носовые расширители, Устанавливают в ноздри, улучшая дыхание;

При апноэ и сильном искривлении носовой перегородки клипсы противопоказаны.

Внутриротовые приспособления:

  • Небные импланты. Устанавливаются врачом в клинических условиях под местной анестезией, предупреждают западание нёба во время сна.
  • Различные соски используют при западающих слабых тканях неба. Фиксируются во рту между губами и зубами, а специальная ложечка плотно прилегает к языку.
  • Капы против храпа;

К наручными другим прспособлениям относят:

  • Электроимпульсные браслеты, которые внешне похожи на наручные часы со встроенным микрофоном, играют роль будильника. Когда человек начинает храпеть, браслет подает сигнал в виде легкого удара током. Храпящий просыпается, меняет позу и перестает храпеть.
  • Кольца для мизинцев вызывают раздражение особых точек на кончиках пальца, что влияют на храп.
  • Ортопедические подушки поддерживают правильное положение головы.
    Ортопедические подушки
  • Повязки против храпа надевают на голову, тем самым делая нижнюю челюсть неподвижной.

Профилактика

Предотвратить развитие заболевания помогут ежедневные физические нагрузки, отказ от алкоголя и курения, снижение массы тела не менее 5 кг за год. Необходимо укреплять мышцы дыхательных путей с помощью специальных упражнений:

  • быстро цокать языком, изображая поступь лошади. Делать не меньше 30 секунд;
  • выдвигать челюсть вперед-назад не меньше 15 раз за один заход;
  • высовывать язык наружу до тех пор, пока не почувствуется напряжение мышц глотки у основания языка;
  • проговаривать все гласные звуки, напрягая все мышцы гортани; Лучше всего упражнение выполняется, если набрать в рот воды;
  • вращать челюстью, изображая жевание.

Средства от храпа, которые можно купить в аптеках

Сегодня аптеки предлагают широкий выбор средств от храпа. Подходить к выбору лекарственных препаратов нужно со всей ответственностью. Лечение может назначить только профессионал, поскольку оно зависит от тяжести заболевания.

Медицинскими препаратами можно лечить дыхательную систему, сухость в горле, а также укрепить мышцы неба.

Фармацевтическая промышленность выпускает много препаратов для лечения заболеваний органов дыхания. Это могут быть капли в нос. Они обладают сосудосуживающим эффектом и снимают отечность. Многочисленные препараты – капли, аэрозоли, средства для полоскания горла – на основе растительных масел и экстрактов применяют перед сном. Главным недостатком таких лекарственных средств от храпа является привыкание и от этого теряется их эффективность.

Такие препараты можно применять, если у пациента легкая форма храпа. Если присутствует синдром апноэ, то лечение должно проходить комплексно, с совмещением лекарственных препаратов и механических приспособлений. Поможет в этом врач-сомнолог.

Многие спреи от храпа являются безопасными, потому что не всасываются в кровь. При этом они лечат и симптомы, и причину болезни. Из-за увлажнения стенок носоглотки подтягиваются мышцы, и исчезает вибрация.

Лекарственные препараты в капсулах содержат несколько видов измельченных трав. Дыхание становится свободнее, вибрация мышц носоглотки уменьшается. Прекращаются остановки дыхания, головной мозг не испытывает кислородного голодания.

Многие средства по уходу за ротовой полостью способствуют уменьшению громкости храпа, улучшают сон. Эфирные масла, которые входят в состав, смягчают мышцы мягкого неба.

Можно купить в аптеках гомеопатические средства от храпа. Входящие в них натуральные компоненты убирают отек носоглотки. Воздержаться от приема таких препаратов следует детям до 18 лет, при синдроме апноэ и беременным.

Храп – это болезнь

Термином ронхопатия в медицине называют храп. Некоторые изменения в носоглотке или костях черепа приводят к уменьшению пространства, по которому проходит воздух при вдохе и выдохе. В итоге человек храпит. Эта проблема может со временем развиваться и усугубляться.

Люди редко жалуются на храп как на болезнь. Чаще можно услышать чужие сетования на то, что храпящий член семьи своими трелями мешает спать другим. Между тем самому больному год от года будет становиться хуже, и проблемы возникнут не только с эстетической точки зрения.

https://www.youtube.com/watch?v=kCzvMQOCyk0

Специально исследования не проводились, но врачи сделали собственные наблюдения. В результате осмотров медики пришли к выводу, что страдают ронхопатией люди среднего и преклонного возраста, независимо от пола.

Храп

Храп не только мешает спать вашим близким, но и угрожает вашему здоровью

Заключение

Ронхопатию, так же как и другие заболевания, можно предотвратить. Для этого достаточно вести здоровый образ жизни и поддерживать свое здоровье.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Информация о паразитах
Adblock
detector