Как уменьшить нос в домашних условиях упражнениями, без операции

Безоперационная пластика носа: эксперты рассказывают о плюсах и минусах процедуры

Безоперационная пластика носа: эксперты рассказывают о плюсах и минусах процедуры

Раньше те, кто хотел изменить форму носа, шли прямиком в кабинет хирурга. Других вариантов не было. Однако с некоторых пор врачи-косметологи научились использовать инъекционные препараты (например, гели на основе гиалуроновой кислоты), чтобы подкорректировать профиль менее чем за 15 минут. Узнали у экспертов все тонкости безоперационной ринопластики.

Изобретателем методики безоперационной ринопластики считается американский косметолог Александр Ривкин (он провел такую процедуру еще в 2002 году), хотя сотни пластических хирургов и дерматологов теперь предлагают эту услугу по всему миру. Фотографии «до и после» настолько невероятны, что многие думают, будто изменить форму носа можно хоть в обеденный перерыв. Однако все не так просто.

Как это работает?

Большинство филлеров дают временный эффект (от трех месяцев до двух лет, в зависимости от выбранного типа препарата).

Многие не понимают, зачем делать инъекции, если результат мимолетен. Например, Volumema держится полтора года. Как только препарат растворяется, многие переходят на Bellafill (инъекции на основе коллагена, обычно используемые для лечения шрамов от угревой сыпи). Эффект после его введения сохраняется годами, — отмечает Александр Ривкин.

Методы коррекции

Инъекции ботулотоксина

У людей с развитой носовой мышцей кончик носа обычно опускается вниз (так называемый «висячий» нос). Ботулотоксин расслабляет мимическую мускулатуру и блокирует появление морщин. Современные составы препарата практически безопасны, но есть индивидуальные противопоказания.

Если наблюдается опущение кончика носа при улыбке или разговоре, лучше будет ввести ботулотоксин в мышцу, поднимающую верхнюю губу, и крыло носа,

— комментирует заведующая anti-age-отделением клиники LazerJazz, тренер Aptos, врач — дерматолог-косметолог Марина Миусова.

Плюсы: после процедуры нет реабилитации, практически нет противопоказаний. А в результате коррекция получается очень деликатная.

Минусы: невозможно кардинально скорректировать форму носа.

Инъекции филлеров

При низкой спинке носа и переносице более эффективным и простым способом скорректировать форму являются инъекции филлеров.

Хотя инъекции менее травматичны (не то что хирургическая коррекция!), после введения филлера его объем уменьшается из-за биодеградации, поэтому для поддержания эффекта необходимо периодически повторять процедуру, — говорит эксперт.

Плюсы: малотравматично, быстро, эффективно при низкой переносице и спинке носа.

Минусы: с их помощью нельзя сделать кончик острее, приподнять его, избавиться от горбинки и сузить широкий нос. Также нужно повторять процедуру примерно раз в год, чтобы поддерживать эффект.

В зоне носа сложное кровообращение, поэтому ошибка врача в ходе инъекции чревата отеками, ишемическими очагами на коже и тромбозом сосудов, питающих лобную часть лица и сам нос.

Нитевая коррекция

В последнее время большую популярность получили методы коррекции носа нитями. С их помощью можно значительно скорректировать форму носа: приподнять кончик и сделать его острее, выровнять асимметрию, сгладить горбинку, можно даже визуально укоротить нос. Но и у этого метода есть свои границы возможного — нельзя сузить крылья носа и убрать горбинку полностью.

Плюсы: процедура быстрая, эффективная и безопасная, результат сохраняется долго.

Минусы: есть реабилитация, могут появиться синяки и отечность.

Липолитики

Эти препараты устраняют подкожно-жировую клетчатку и межклеточную жидкость — именно их избыток придает носу массивный вид.

Плюсы: помогут уменьшить нос.

Минусы: воздействие липолитиков может распространиться на хрящевую структуру и дистрофировать «каркас» носа. Исправлять такие последствия придется хирургическим путем.

Гормональные препараты

Они разрушают подкожный жир, затрагивая хрящ и перегородку, чем позволяют сузить объем спинки, уменьшить объем хрящевой части и кончика.

Плюс: перманентный результат.

Минусы: увы, предугадать точный результат крайне непросто. Неконтролируемые метаморфозы могут обернуться размягчением хряща и закупоркой сосудов с последующей ишемией, которая проявляется белесыми пятнами в местах инъекций.

Реабилитация

Если бы существовала шкала боли, то ботокс был бы в самом низу (вы едва чувствуете уколы), инъекции в щеку располагались бы ближе к вершине. Инъекции в губы — где-то посередине. А безоперационная пластика носа? Все эксперты говорят, что это почти безболезненно. Но некоторые пациенты все равно предпочитают использовать местный анестетик, чтобы обезболить область. Впрочем, помогает даже обычный лед.

Риски

Плюсы безоперационной пластики очевидны: «новый» нос без наркоза и скальпеля, быстрая реабилитация и сравнительно низкая стоимость. Но даже безопасные, на первый взгляд, методики имеют минусы. Все инъекции — это риск. Могут появиться отеки, кровоподтеки и кровотечение. Нос — это особенно деликатная область лица.

Процедуры в области носа считаются самыми опасными, потому что кровоснабжение носа довольно слабое. Это не та процедура, которую можно делать «по акции». Прежде чем решиться на безоперационную ринопластику, нужно убедиться в компетентности врача и попросить предупредить обо всех потенциальных рисках, — отмечает эксперт.

Пластические же хирурги чаще всего выступают против такого рода коррекции. Они уверены, что настоящую ринопластику нельзя провести без операции — хирургического изменения структур носа, работы с костными и хрящевыми тканями, слизистой. А такими вещами косметологи заниматься, по их мнению, не могут: необходимы хирургические навыки и знания лор-врача.

Лично я не провожу такую процедуру отдельно, но в исключительных ситуациях могу использовать уже после проведенного хирургического вмешательства в качестве вспомогательного инструмента. Например, провели ринопластику, но спинка просела, стала немного вогнутой. В таком случае можно ввести небольшую часть препарата и таким образом поднять ее. Когда препарат рассосется, на том месте уже образуется собственная соединительная ткань и спинка сама встанет как надо. То есть в данном случае филлер играет роль временного фиксатора, но не более, — объясняет свою позицию Отари Гогиберидзе, ведущий пластический хирург клиники «Время Красоты».

Как считает эксперт, на регулярной основе корректировать форму носа инъекционными препаратами не стоит.

Постоянная травматизация тканей может привести к появлению рубцов. Но, увы, зачастую так и случается: пациент изменяет форму носа с помощью филлеров, а через несколько месяцев все рассасывается и неизбежно требуется коррекция, — говорит Отари Гогиберидзе.

Самое опасное, по мнению хирурга, когда вкалывают не препараты на основе гиалуроновой кислоты, а нерассасывающиеся биополимеры. Это может спровоцировать истончение тканей, некроз и деформацию носа. И в итоге все равно придется идти к пластическому хирургу, чтобы исправлять ситуацию. Только работать с этим будет, безусловно, сложнее, чем с «нетронутым» носом.

С предыдущим экспертом согласен и пластический хирург Дмитрий Скворцов, обладатель премии «Хрустальный Лотос — 2020» в номинации «Лучший пластический хирург по ринопластике».

Для коррекции небольших дефектов инъекционные методики уместны, но спрогнозировать и обеспечить стойкий естественный результат под силу только пластическому хирургу. Есть так называемая «сохраняющая ринопластика» и, в частности, малотравматичная ультразвуковая коррекция носа при помощи пьезотома. Объем, ход и подходящую методику коррекции подробно определяйте на консультации с квалифицированным и опытным специалистом, — говорит он.

Стоимость

Средняя стоимость ринопластики в России составляет 250 тысяч рублей. Безоперационная ринопластика с использованием геля Voluma обойдется в 60 тысяч рублей в год. Нельзя сказать, что процедура экономит деньги, зато проводится без общего наркоза и не имеет необратимых изменений.

В чем секрет нехирургической ринопластики?

Безоперационная ринопластика – это метод корректировки формы носа без хирургических манипуляций. Способ подразумевает внедрение в проблемную зону специализированного материала (филлеров и нитей), которые помогают скорректировать форму, проблемный участок становится симметричным.

Данная процедура позволяет скорректировать различные проблемы, связанные с внешним видом носа

Данная процедура позволяет скорректировать различные проблемы, связанные с внешним видом носа

Если у пациента нет заболеваний дыхательной системы, нос не искривлён, а его перегородка не повреждена, то такой метод корректировки внешности без проблем ему подойдёт. Если форма носа претерпевает какие-либо физиологические изменения, то исправление недостатков при помощи филлеров – отличный вариант: они скорректируют все имеющиеся несовершенства.

Важным замечанием будет то, что трактовка термина «безоперационная ринопластика» противоречива. Ринопластика подразумевает исправление недостатков хирургическим путём, поэтому безоперационной она, в принципе, не может быть.

Врачи договорились именовать так манипуляцию исправления несовершенств филлерами с целью объяснения методики её проведения, ведь не все понимают, в чём она заключается.

Не каждый понимает, что представляет собой процедура безоперационной ринопластики

Не каждый понимает, что представляет собой процедура безоперационной ринопластики

Метод коррекции мелких недостатков носа нельзя расценивать как альтернативный способ с целью избегания хирургической операции. С её помощью можно скорректировать только небольшие несовершенства, которые не устраняются оперативным путём.

Верно и обратное! Безоперационная ринопластика бессильна в сложных случаях, когда поможет только хирургический метод.

Безоперационная ринопластика поможет устранить небольшие недостатки

Безоперационная ринопластика поможет устранить небольшие недостатки

Метод востребован в тех ситуациях, когда пациент подвергся хирургической ринопластике, однако результат его не устроил, и он хочет провести дополнительную коррекцию формы носа.

Перед тем как подвергаться методу коррекционной ринопластики, нужно тщательно изучить фото, которые показывают нос в первоначальном виде и после манипуляций — это поможет оценить эффективность и конечный результат.

Выпрямление носа лангеткой

С недавнего времени возрос спрос на выравнивающие конструкции для носа: зажимы, прищепки, лангетки, клипсы и пр. Можно найти приспособление, которое будет по карману. В зависимости от того, какой дефект хочет исправить пациент, будет зависеть эффективность устройства.

Лагентки будут полезны для выравнивания носа

Лагентки будут полезны для выравнивания носа

Как же работают данные аппараты, в чём заключается их корректирующий принцип? Надевать корректирующую лангетку на нос нужно пару раз в день и носить 20–25 минут. В нос с двух сторон вводится одна часть приспособления, а с внешней стороны крепится вторая.

Нужно такую вещь носить недолго

Нужно такую вещь носить недолго

Одним из минусов является невозможность подобрать корректирующую накладку индивидуально для каждого пациента.

Важно! Производство таких приспособлений максимально упрощено и выполняется по одному шаблону.

Появляется вопрос: у разных людей в итоге и носы получаются однотипными? Или это тот самый исключительный случай, когда при применении одного приспособления у каждого индивидуального человека будет получен свой эффект?

Разбираемся далее. Если изучить отзывы, коих на просторах Интернета масса, можно уверенно заявить, что процесс носки лангеток сопровождается не самыми приятными ощущениями. Нос не может полноценно выполнять дыхательную функцию, края лангетки давят на боковые стороны с достаточной силой, поэтому носка продолжительностью более 5 минут вызывает дискомфорт.

Нужно соблюдать правила ношения

Нужно соблюдать правила ношения

Что можно ожидать после постоянной носки лангетки на протяжении полугода-года? Может быть, нос в конечном итоге будет меньше на 2-3 мм, но, во-первых, этот результат пройдёт сразу же после прекращения носки приспособления, а во-вторых, даже достижение такого результата не всегда возможно.

Результата достичь с помощью лангетки маловероятно

Результата достичь с помощью лангетки маловероятно

Подведём итоги! Применение лангетки с целью исправления носа – бесполезное занятие. Скорее всего человек, который решит воспользоваться данной методикой, попросту потратит время впустую. Радует тот факт, что носка лангетки не скажется отрицательно на здоровье пациента, поэтому использование такого рода инноваций не запрещено. Нужно помнить, что клипсы, зажимы и прочие приспособления оставляют следы на кожном покрове, поэтому лучше пользоваться ими тогда, когда не планируется посещение каких-либо мероприятий.

Для зауживания крыльев

Как сделать нос меньше в домашних условиях? Если нужно заузить крылья, то стоит воспользоваться упражнениями от Каролин Кливз. С помощью них можно не только утончить носовую перегородку, но и уменьшить носогубные складки.

Программа состоит из трех упражнений, которые нужно выполнять последовательно.

Первое:

  • Упереть указательный палец в нос и направить его вверх.
  • Открыть рот и напрячь мышцы лица так, чтобы верхняя губа закрыла зубы.
  • Тянуть верхнюю губу вниз и толкать кончик носа вверх одновременно.
  • Повторить 50 раз.

Второе:

  • Опустить подбородок вниз и приоткрыть рот.
  • Зафиксировать положение на 6-7 секунд.
  • Повторить 30-40 раз.

Третье:

  • Отпустить подбородок вниз и приоткрыть рот.
  • Указательным пальцем надавить на тонкую перегородку внизу, между ноздрями.
  • Смотреть вверх и начать раздувать крылья носа. При этом пальцем должно ощущаться напряжение и ослабление мышцы.
  • Сделать 4-5 раз по 10 секунд.

Важно понимать, что если нос имеет форму «картошки» или «груши», то заметного эффекта не будет. Однако некоторого улучшения можно будет добиться через 1,5 месяца.

Третье:

  • Итак, если у вас слишком длинный нос, то можно уменьшить нос с помощью макияжа. Для начала, затемним кончик носа. В идеальном варианте нос заканчивается там, где визуально проходит верхняя граница ноздрей. Все что ниже этой предполагаемой линии — затемняем. Дальше, следует провести темным тоном линию, которая позволит соединить нижний край верхнего века с боковой стороной спинки носа.
  • Такой трюк, сместит акценты, и визуально будет казаться что нос начинается не от бровей, а от глаз, а значит выглядит значительно короче. На спинку носа нанесите линию светлого тона и хорошенько растушуйте границу.
  • Примерная схема показана на фото ниже.

Корректируем затемнением
Корректируем затемнением

  • Если нос выглядит слишком коротким, то необходимо применить противоположную тактику, обозначить затемнением линию от бровей до боковых участков носа, что позволит визуально вытянуть длину. На спинку носа, уже по традиции, наносим высветляющее средство, и точку светлого оттенка ставим на самый его кончик, после чего хорошенько растушевываем.
  • Если природа наградила вас еще и курносостью, то можно затемнить также перегородку между ноздрями, чтобы скрыть эту зону. Но звездные визажисты в один голос утверждают, что курносые девушки всегда выглядят моложе своих лет, так как такая форма носа придает задорности взгляду, и, несомненно, определенной индивидуальности.

Удлиняем
Удлиняем

  • Если у вас слишком широкий нос, то необходимо начать с тонкой осветляющей акцентной линии на спинке носа. Ширина линии должна быть около 4-5 мм, а остальные части плавно затемняем и тщательно растушевываем. Такой прием позволит создать визуальную грань и нос будет выглядеть тоньше и изящнее.

Широкий
Широкий

  • Если ваш нос тонкий, четко очерченный, то для макияжа вам понадобится только светлый оттенок. Проведите кистью прямую линию вдоль спинки носа, слегка не доводя ее до кончика, и легонько растушуйте к краям.

Для узкого
Для узкого

  • Если нос имеет горбинку, то для его коррекции необходимо проделать все те же операции — слегка затемнить крылья носа, провести линию светлой пудрой по спинке носа, но непосредственно горбинку носа проработать матирующей пудрой, чтобы избежать ненужных акцентов.

Убрать горбинку
Убрать горбинку

  • Если же форма носа — картошкой, то при нанесении макияжа следует действовать следующим образом: сначала проводим осветляющую линию по центру носа, а затем затемняем все остальное с помощью средства, более темных оттенков. Самое важное условие — отвлечься от имеющегося состояния и представить желаемое, на основании чего и проводить осветляющую линию, а все остальное — затемнять.

Картошкой
Картошкой

  • В случае, если форма носа выглядит искривленной, необходимо придерживаться следующей техники — проводим ровную линию по спинке носа, не обращая внимание на его природные изгибы, а следом затемняем все по бокам и растушевываем, подчеркивая прямоту линии, и скрывая недостатки.

Исправляем
Исправляем

Если нос картошкой

Широкие ноздри носа, приплюснутый кончик не добавляют привлекательности и утонченности в общий образ. Решить эти проблемы, слегка скорректировать ширину и объем «выдающейся» части лица, можно путем регулярного выполнения упражнения в четкой последовательности:

  • принять стандартное исходное положение (описано выше);
  • указательным пальцем поднять нос, уперевшись в его кончик (без приложения усилия);
  • рот после предыдущего «шага» слегка приоткроется, поэтому нужно верхнюю губу прижать к зубам и максимально направить вниз.

Такое упражнение выполняется ежедневно, в сутки нужно сделать в пределах 30 — 40 повторов. Основной нюанс: нужно как можно шире открывать рот при занятиях, потому что именно это обеспечивает глубокую «проработку» мышц. Косметологи утверждают, что такими регулярными занятиями можно сделать нос более «интеллигентным», значительно омолодить, освежить общий вид.

Эффективную методику коррекции носа самостоятельно разработала Кэрол Мадджио. Гимнастические упражнения делают менее выдающейся проблемную часть лица. Регулярные тренировки опускающей носовой мышцы повышают ее тонус – кончик носа обязательно укоротится, подтянется.

Что нужно делать:

  • принять исходное положение – встать прямо, напрячь мышцы ягодиц и втянуть живот;
  • пальцы одной руки кладутся на переносицу, оказывается медленное, но сильное давление – удобно задействовать большой и указательный;
  • эти же пальцы второй руки одновременно с давлением приподнимают кончик носа, но медленно и без приложения усилий;
  • мизинец второй руки слегка упирается в нижнюю губу и опускает ее вниз.

Все действия выполняются одновременно, нужно ежедневно выполнять по 30 подходов и больше, а каждый такой подход длится 1 минут. То есть все пальцы занимают указанное положение и удерживают его указанное время.

Если кончик носа искривлен, то исправить это поможет простейшее упражнение. Для его выполнения нужно взять его пальцами и оттягивать/наклонять в противоположную сторону от имеющегося искривления. В день упражнение выполняется не менее 40 раз, можно это количество разбить на несколько «подходов», когда каждое оттягивание длится 30 секунд. Исходное положение стандартное, дыхание осуществляется через рот, оно должно быть глубоким и медленным.

От горбинки избавиться без пластической операции невозможно, но сделать ее менее выраженной вполне реально. Для этого выполняется следующее:

  • большим и указательным пальцем одной руки обхватывают переносицу;
  • оказывают давление – постепенное, но с увеличением усилия.

Результатом станет расслабление мышц лица, нижняя губа слегка оттопыривается вперед и вниз – это будет показателем правильности выполнения упражнения. В момент максимального давления нужно задержать движение на 20 секунд и медленно ослабить «хватку».

В момент максимального давления нужно задержать движение на 20 секунд и медленно ослабить «хватку»

Второе упражнение против выраженности горбинки: кончик носа сдавливается указательным пальцем так, чтобы он приподнялся вверх. 10 секунд фиксации в этом положении и последующее расслабление следует чередовать.

Изменение носа с помощью гормональных средств

Эта методика считается самой спорной в безоперационной ринопластике. Она основывается на коррекции недостатков путём внедрения гормональных веществ, которые оказывают разрушительное действие на хрящевые волокна. После размягчения хрящевых тканей и устранения неэстетичных дефектов специалист приступает к моделированию желаемой формы носа.

Использование гормонов является достаточно спорным решением

Использование гормонов является достаточно спорным решением

Минус данной методики заметен невооруженным глазом. Даже самое точное и аккуратное внедрение препарата не гарантирует, что не будут подвержены разрушению здоровые ткани, не нуждающиеся в коррекции. Гормоны способны быстро внедряться в здоровые ткани и вызывать изменения в них.

Минус введения гормональных средств для изменения носа – возможное повреждение здоровых тканей

Минус введения гормональных средств для изменения носа – возможное повреждение здоровых тканей

Другим минусом является то, насколько сильно будет выражен результат. В безоперационной ринопластике гормональными препаратами есть примеры, когда хрящевая ткань боковых сторон носа была полностью разрушена. Такое исправление дефектов приводило к ещё более глобальным проблемам, внешний вид очень страдает после таких вмешательств, пациенту необходимо оперативное вмешательство, направленное на восстановление носа.

Хрящ может быть разрушен полностью после такой манипуляции

Хрящ может быть разрушен полностью после такой манипуляции

Подведём итоги! Ринопластика, выполняемая с помощью гормональных веществ, – рискованная процедура. Она может помочь достигнуть желаемого результата, однако риск появления возможных осложнений намного выше, чем положительный эффект. Предугадать, что в конечном итоге получится, не может никто.

Когда можно и нельзя проводить процедуры?

Показанием к выполнению процедуры является наличие следующих недостатков:

  • опущение края носа;
  • имеется небольшая неровность;
  • отмечается асимметричность;
  • сверху спинка носа приплющена;
  • кожные покровы в этой области приобрела дряблость.
С помощью безоперационной ринопластики можно исправить многие дефекты

С помощью безоперационной ринопластики можно исправить многие дефекты

Нехирургическое исправление формы носа – несложная процедура, однако её тоже нельзя проводить всем без исключения. Имеется две группы противопоказаний.

Абсолютные – пациент, у которого отмечается симптоматика этой категории, не может быть подвержен безоперационной ринопластике:

  • имеются проблемы с гормональным фоном, болезни, связанные с ним;
  • нарушена свертывающая способность крови;
  • злокачественные образования любого расположения;
  • заболевания иммунной системы;
  • возможность появления аллергии на основные компоненты внедряемых препаратов;
  • предрасположенность к формированию келоидных рубцов и шрамов;
  • в корректируемой зоне уже имеется филлер на синтетической основе.
При абсолютных противопоказаниях процедуру, конечно, не проводят

При абсолютных противопоказаниях процедуру, конечно, не проводят

Временные – их устранение допускает выполнение безоперационной коррекции носа, в этом случае все риски для пациента сведены к минимуму. К таким противопоказаниям относятся:

  • вынашивание ребенка;
  • кормление грудью;
  • реабилитация после косметических манипуляций;
  • высыпания воспалительного характера на кожных покровах;
  • ОРВИ;
  • менструальное кровотечение.
После устранения временных противопоказаний процедуру проводить можно

После устранения временных противопоказаний процедуру проводить можно

Любое вмешательство, даже безоперационное, в теории может привести к осложнениям. Они подразделяются, исходя из продолжительности их действия.

Непродолжительные – появляются в процессе выполнения манипуляций врачом или после них, проходят самостоятельно:

  • болезненность в месте прокола;
  • набухание и покраснение кожи в месте внедрения филлера;
  • гематома в месте прокола (когда задеваются капилляры);
  • неудачный результат коррекции (ошибка в дозировании средства, смещение филлера).
Боли могут возникать сами по себе и уходить так же

Боли могут возникать сами по себе и уходить так же

Длительные – могут возникать после процедуры и сохраняться на протяжении нескольких месяцев после процедуры:

  • образование сконцентрированных белёсых отложений в областях, где не проводилась корректирующая процедура (из-за травмирования или некачественного геля);
  • фиброз тканей в зоне расположения филлера;
  • появление аллергии спустя некоторое время;
  • забивание сосудов носовой зоны пузырьками газа;
  • опущение филлера из-за гравитации, искажение формы носа.

Важно! Если пациенту исполнилось 18 лет, то он может подвергаться процедуре безоперационной ринопластики.

Возраст играет немалую роль

Возраст играет немалую роль

Лечение дыхательными техниками

Искривление носовой перегородки, лечение без операции которой подразумевает многие методики, с успехом исправляется при помощи дыхательной гимнастики. Проводить их следует на улице, либо в хорошо проветренном помещении. При значительном искривлении и затрудненном дыхании рекомендуется воспользоваться сосудо-суживающими препаратами перед проведением упражнений.

Подготовка:

  1. необходимо совершить глубокий вдох через нос;
  2. поток воздуха не должен доходить до гортани. Грудная клетка не увеличивается в объеме;
  3. далее следует остановить дыхание на несколько секунд и сделать выдох через нос;
  4. подготовка длится около 3 минут.

Упражнения:

  • Ладошки. Выполнение можно совершать стоя или сидя. Необходимо опустить руки по линии туловища, ладони смотрят вперед. На вдохе необходимо резко сжать кулаки, вдыхать воздух одновременно через рот и нос. При выдохе кулаки разжать. Выполнять 5-6 раз;Искривление носовой перегородки. Лечение без операции народными средствами, консервативное, лазером
  • Погоны. Выпонять стоя, прижав руки к талии, спина прямая. Шумно вдыхая носом, необходимо резко сжать кулаки. При выдохе разжать, сильно выпрямив пальцы. Выполнять по 8 раз, 12 подходов;
  • Насос. Ноги необходимо поставить вместе, лицо обращено вперед, спину выпрямить. При вдохе тело прогибается вперед, округлив спину, при выдохе вернуться в первоначальное положение;Искривление носовой перегородки. Лечение без операции народными средствами, консервативное, лазером
  • Восьмерка. Стоя, ноги располагаются по ширине плеч. При вдохе прогнуться как можно дальше вперед и остановить дыхание на 5 секунд, при выдохе вернуться в первоначальное положение;
  • Часы. Упражнение состоит в том, что при вдохе нужно прогнуться вперед, а при выдохе – назад, имитируя движения маятника;
  • Вакуум. Необходимо наклониться немного вперед, руки расположить на бедрах. В этом положении вдохнуть полной грудью через нос и резко выдохнуть, втянув при этом живот. Задержаться в такой позиции следует на 15 секунд. Повторить 10 раз;
  • Обхват. Техника выполняется стоя или сидя, но спину необходимо выпрямить. Руки поднять к плечам и при вдохе направить друг к другу, имитируя объятия. При выдохе развести максимально в стороны.

Методики, применяемые для проведения сеанса

Ринопластика, выполняемая нехирургическим путём, подразделяется на несколько видов.

  1. Использование филлеров. Технология представляет собой внедрение наполнителей, основой которых выступает, как правило, гиалуроновая кислота. Симметричность носа достигается путём заполнения неровных участков, выравнивания кожи в области носа. Самыми распространёнными средствами, применяемыми для данной процедуры, служат «Restylane», «Surgiderm», «Perline» и т.п. Эти препараты через некоторое время рассосутся. Также имеет место применение филлеров на базе силикона, однако в последнее время врачи стараются не использовать такие препараты из-за риска возникновения фиброза тканей.
    Филлеры – эффективное «оружие» в современной косметологии

    Филлеры – эффективное «оружие» в современной косметологии

  2. Нити. Более двадцати лет для лифтинга лицевой зоны используются нити Aptos. Благодаря им представляется возможной не только подтяжка лица, но и коррекция формы носа. Это довольно востребованный вариант для приподнимания кончика носа и выравнивания поверхности в зоне переносицы. Нити представлены в двух видах: разлагающиеся со временем и перманентные.
    Для коррекции носа часто используют нити Аптос

    Для коррекции носа часто используют нити Аптос

  3. Гормональные средства. Они внедряются в кожные покровы. Препараты «Дипроспаном» и «Кенологом» помогают убрать незначительные недостатки, придать носу утонченность. Эти средства не действуют на кости, они призваны нейтрализовать изъяны. Применение данной методики подразумевает тщательное соблюдение дозы препарата.
  4. Лангетка. Это накладка, составляющими которой являются пластик или гипс. Её использование помогает скорректировать контур носа. Производится коррекция путём давления на хрящ. Помимо этого, удаётся убрать излишнюю горбатость носа, уменьшить его боковые стороны, визуально поднять. Достигнутый результат не будет значительным, он имеет косметический эффект.
Используют и лангетку

Используют и лангетку

Методы пластики носа

В зависимости от планируемого объема хирургического вмешательства пластика носа может быть  открытой или закрытой. Открытая ринопластика считается серьезным вмешательством в костную, хрящевую, мягкую ткань, поэтому требует от хирурга определенного мастерства.

Обычно данный метод применяется при значительных костных изменениях:

  • после удара;
  • при искривлениях;
  • при установке трансплантатов.

Хирург делает надрез между ноздрями и отделяет кожу от хряща. Операционное поле готово, далее идут манипуляции для достижения поставленной цели.

Ринопластика носа безоперационная, закрытая, открытая, реконструктивная, инъекционная, реабилитация
Первый этап открытой ринопластики носа.

Ринопластикой части носа закрытого типа считают корректировку, сопровождающуюся надрезами внутри носовой полости. При этом кожа остается невредимой. Применяется данный метод для устранения незначительных дефектов, а также в качестве борьбы с гиперемией слизистой носа.

Закрытая пластика практически не дает отечности и осложнений, но может затруднить работу хирурга в связи с неудобным расположением операционного поля.

Не пропустите самую популярную статью рубрики:

Канюля — что это такое, как применяется в косметологии и медицине.

Операционное вмешательство

Искривление носовой перегородки, лечение без операции которой зачастую результативно, можно полностью устранить хирургическим путем. С этой целью применяется процедура — септопластика.

Показания к процедуре:

  • неспособность дыхания одной или нескольких ноздрей;
  • воспаления уха;
  • отит;
  • головные боли;
  • воздействие на слизистую носа;
  • видимые дефекты (ощутимое искривление, горбинка).

Противопоказания:

  • гемофилия;Искривление носовой перегородки. Лечение без операции народными средствами, консервативное, лазером
  • беременность, период лактации;
  • пожилой возраст, ввиду риска осложнений;
  • болезни сердечно-сосудистой области;
  • наличие злокачественных опухолей;
  • сахарный диабет;
  • плохое состояние здоровья;
  • психические расстройства.

Подготовка к процедуре включает:

  • сдачу стандартного пакета анализов;
  • отказ от курения и алкоголя;
  • исключение других инфекций в организме (защита от переохлаждений).

Местный анестетик наносится непосредственно перед процедурой. Пациент помещается на стол, рассекается и отделяется от перегородски слизистая оболочка ноздри, проводится пластика, затем накладываются швы.

В течение суток необходимо носить тампон с кровеостанавливающим раствором.Искривление носовой перегородки. Лечение без операции народными средствами, консервативное, лазером

Через 4 суток дыхательная функция полностью возвращается, но наблюдаться у хирурга следует в течение месяца, для исключения болей и осложнений.

Осложнения:

  • образование рубцов;
  • кровотечения;
  • синяки;
  • зарождение воспалительного процесса;
  • температура.

Помимо классической септопластики, существуют такие ее виды, как:

Отличием от классической септопластики является то, что в носовых пазухах делается разрез, через который изымаются деформированные участки кости и хряща;

Считается самым современным и безболезненным методом, процедура происходит в течение 20 минут и реабилитация завершается быстрее.

Проводится с помощью видеоэндоскопа и  аппарата Сургитрон, удаляются искривленные участки хряща с сохранением целостности перегородки. Процедура длится час, после чего рекомендуется провести 72 часа в стационаре.

Метод применяется при легкой деформации. На губчатое вещество перегородки действует ультразвук высокой мощности и она выпрямляется. Период восстановления короткий.

Разновидности филлеров для безоперационной коррекции носа

Выраженность результата и его продолжительность зависят от того, какое вещество будет вводиться. Они подразделяются на такие типы.

  1. Бионедеградируемые – вещества, базирующиеся на синтечических полимерах гелеобразной текстуры, к ним относится, например, силикон. Составляющие таких филлеров не взаимодействуют с функциями, протекающими в организме человека, поэтому даже через продолжительное время не подвергаются разложению.
  2. Аутологические – изготавливаются из жира самого человека (липофилинг).
  3. Гелеобразные текстуры помогают улучшить эстетичность носа на самый длительный временной промежуток, однако пациент должен помнить, что есть риски возникновения фиброза ткани.
    Гелеобразные средства долго держатся

    Гелеобразные средства долго держатся

  4. Биодеградируемые – после определённого времени компоненты таких препаратов подвергаются саморазложению и выведению из организма пациента. Представителями таких препаратов являются:
  • филлеры, базирующиеся на гиалуроновой кислоте;
  • коллагенсодержащие филлеры, изготавливаются из коллагена быка («Зирдерм», «Артеколл») или человека («Аутологен», «Изологен», «Сайметра»);
  • филлеры, которые рассасываются на протяжении примерно трёх лет, изготавливаются из гидроксиапатита кальция («Радиесс»), молочной кислоты, полученной в производственных условиях («Скульптра») и поликапролактона («Элланс»).
Биодеградируемые – самые популярные филлеры

Биодеградируемые – самые популярные филлеры

Важно! Ринопластика, выполняемая с помощью биодеградируемых филлеров, неопасна, но и эффект от неё непродолжителен. Плюсом является полезное действие таких филлеров на всю лицевую область — они придают коже рельефность, придают ей тонус.

Ринопластика – хирургическая коррекция формы носа

Как реально можно уменьшить нос в домашних условиях? Фактически сделать это непросто. Однако можно значительно улучшить его вид с помощью визуального уменьшения.

Современная косметика творит чудеса. И если подобрать хорошую основу для кожи и карандаши-корректоры, то можно нарисовать на лице любой нос по своему желанию. Для этого нужно соблюдать несколько простых правил:

  • На переносицу наносить более светлые тона, на крылья темные. Так нос визуально становится уже.
  • На длинный и узкий нос можно нанести немного темного тонального крема – на самый кончик. Так он станет визуально короче.
  • Чтобы уменьшить весь нос, его полностью покрывают более темной тональной основой.
  • Все границы перехода цветов нужно тщательно растушевать, чтобы тон лица смотрелся естественно.

    как реально можно уменьшить нос в домашних условиях

Как сделать нос меньше в домашних условиях с помощью визуальной коррекции? Большое значение имеет прическа и цвет и форма бровей. Эти элементы могут как подчеркнуть все дефекты, так и сгладить их. Стилисты рекомендуют придерживаться следующих правил:

  • При любых выраженных изъянах в пропорциях носа нельзя делать брови слишком тонкими и светлыми. Их необходимо окрасить в более темные тона и придать им изогнутую или полукруглую формы, а также сделать их средними по ширине.
  • Если нос слишком длинный или крупный, его можно визуально скорректировать с помощью объемной прически. Это должны быть кудри, разные начесы, химическая завивка или высокая прическа.
  • Челка и нос – это два элемента лица, которые должны идеально гармонировать друг с другом. И идеально ровные, прямые челки подходят только девушкам с ровным и аккуратным носиком. Если же есть изъяны, особенно заметные, то нужно либо совсем отказаться от челки, либо делать ее асимметричной или с боковыми прядями.
  • На переносицу наносить более светлые тона, на крылья темные. Так нос визуально становится уже.
  • На длинный и узкий нос можно нанести немного темного тонального крема – на самый кончик. Так он станет визуально короче.
  • Чтобы уменьшить весь нос, его полностью покрывают более темной тональной основой.
  • Все границы перехода цветов нужно тщательно растушевать, чтобы тон лица смотрелся естественно.

    как реально можно уменьшить нос в домашних условиях

Вам будет интересно:Черная глина от черных точек: применение, рецепты, особенности и отзывы

РИНОПЛАСТИКА БЕЗ ОПЕРАЦИИ

Здравствуйте, меня зовут Павлов Евгений Анатольевич, и я ведущий пластический хирург известной московской клиники.

Мой врачебный опыт составляет более 15 лет. Ежегодно я делаю сотни операций, за которые люди готовы платить ОГРОМНЫЕ деньги

. К сожалению, многие и не подозревают, что в 90% случаев хирургическое вмешательство не требуется! Современная медицинадавно позволяет нам корректировать большинство изъянов внешности без помощи пластических операций.

Пластическая хирургия тщательно скрывает многие безоперационные методы коррекции внешности.

Сужение

Упражнения для уменьшения носа, описанные ниже, помимо сужения укрепляют и подтягивают внутренние мышцы носа, разглаживают носогубные складки и укрепляют подносовую область.

  • Первое: разомкнуть губы и приподнять подушечкой пальца кончик носа, чтобы обнажились зубы. Подвернуть внутрь губу и постараться натянуть ее обратно на зубы, чувствуя сопротивление пальца. Проделать 40 раз.
  • Второе: опустить подбородок к груди и разомкнуть губы, нос при этом вытянется. Задержаться на 7 секунд, затем закрыть рот. Рекомендуют проводить два сета в день по 30 повторов.
  • Третье: приблизить подбородок к груди и открыть рот, ноздри прижать подушечками указательных пальцев. Смотреть вверх, это важно, не сморщивая кожу на лбу. На протяжении 10 секунд раздувать ноздри, после чего сделать небольшой перерыв и выполнить еще два таких же подхода.
  • Указательным пальцем нажать на хрящик носа снизу, чтобы он слегка приподнялся. На нем не должны появиться глубокие поперечные заломы. Сокращая боковые носовые мышцы, давить носом на палец. Проделать 20 быстрых движений, сделать 10-секундный перерыв и повторить упражнение. Сдвигать брови и поджимать губы неправильно, лицо должно быть максимально расслабленным.
  • Вариант второй: выставить указательные пальцы, остальные пальцы неплотно сжать в кулак. Не должно быть излишнего напряжения в пальцах и кистях. Прямыми указательными пальцами, расположенными горизонтально, нужно постукивать по участку под носом, не трогая кончик носа. Наибольшее внимание следует уделить месту, где начинаются ноздри. Выполнить 35-40 повторов.

Широкие носовые крылья становятся менее выраженными, если поместить средние пальцы вплотную к ним и наморщить нос. Задержаться в таком положении на 6 секунд. Делать каждый день по 5 раз. Некрасивую форму ноздрей можно подправить, поглаживая их с легким нажимом большими пальцами сверху вниз. Выполнить 10 раз.

Если носовые крылья западают, их можно выровнять. Большие пальцы вставить в ноздри, а указательные поместить на впадины крыльев носа. Большим пальцем сделать движение, словно пытаясь вывернуть ноздри наружу, одновременно напрягая носовые мышцы. Замереть на 6 секунд. Проделать не менее 5–6 повторений.

Разместить средние пальцы на углубления крыльев носа. Наморщить нос и напрячь ноздри. Ощутимо надавливая, провести пальцами по крыльям носа к его основанию 3-5 раз, растягивая движение на 6 секунд.

Упражнения для уменьшения носа помогут сгладить небольшую горбинку, при ярко выраженной они не устранят проблему полностью, но слегка уменьшат выступающую часть. Вышеописанное многофункциональное упражнение от косметолога Кэрол Мадджио поможет справиться с дефектом.

Помимо него, можно просто с усилием надавливать на выступающую часть, которую хочется сгладить, и держать столько, на сколько хватит терпения. Важно не переусердствовать, иначе на коже появится некрасивое покраснение.

Вариант первый делает плавным переход от носа к щекам и борется с запавшими глазницами. Установить подушечки средних пальцев на впадинках возле внутренних уголков глаз, безымянные пальцы сами удобно лягут на переносицу. Сильно сморщить нос и медленно разгладить образовавшиеся складки пальцами, ощутимо надавливая и медленно ведя ими сверху вниз.

Вариант второй делает менее глубокой борозду между носом и щеками. Указательные пальцы разместить на проблемной зоне, сморщить нос и раздуть ноздри. Рот должен быть при этом расслаблен и закрыт, не нужно им двигать. Затем расслабить мышцы. Рекомендуемое число повторов 10.

Расположить указательные и большие пальцы вокруг глаз, имитируя бинокль. Ногти больших пальцев должны оказаться на переносице. Давление должно быть ощутимое, не стоит его снижать, поскольку оно препятствует образованию морщин в области вокруг глаз.

Наморщить нос, подняв верхнюю губу и обнажив зубы. Через 5 секунд дать мышцам отдых. Проделать процедуру 10 раз. Массивный нависающий кончик носа примет более точеную форму, спинка укрепится и контур верхней губы будет привлекательнее.

Упражнения для уменьшения носа бессильны для ликвидации дефекта перегородки. Однако они помогут облегчить затрудненное дыхание, успокоить слизистую, укрепить кровеносные сосуды и снять отечность.

  • Массаж носовых пазух: нанести на них крем на основе прополиса и втирать его в кожу круговыми движениями. Лучше выполнять данные манипуляции вечерами перед отходом ко сну.
  • Второй способ: в теплой фильтрованной воде растворить щепотку морской соли. Полученный раствор вобрать поочередно обеими ноздрями, немного подержать в носоглотке, а затем резко вытолкнуть из себя. Появится болезненное ощущение. Повторять, пока боль не утихнет полностью. Регулярное выполнение процедуры поможет избежать ринита.
  • Слегка постукивая пальцами по ноздрям и спинке носа, сделать вдох, затем без паузы полный выдох и остановить дыхание на пару мгновений. Проделывать поначалу 2-3 сета в день по 10 раз, а после восстановления носового дыхания – 1 раз в день.
  • С плотно закрытым ртом прогудеть любую песенку, ощущая вибрацию в носу.
  • Разомкнуть губы и верхней потянуться к нижней челюсти, не допуская образования морщинок в уголках рта. Кончик носа сместится вниз, ноздри сблизятся, а под носовыми пазухами появится напряжение. Брови и лоб не хмурить. Выждать 2-3 секунды, после дать всем мышцам отдых, снова продолжить, совершая наибольшее количество подходов, это позволит мышце перегородки быстрее окрепнуть.
  • Упражнение «ухо-нос» для выравнивания деформированной перегородки – указательный палец разместить на том крыле носа, в чью сторону смещена перегородка, и с силой надавить, чтобы она встала ровно. Выполнять столько раз, на сколько хватит терпения, и как можно чаще.

Предлагаем ознакомиться Лечение папиллом и бородавок в домашних условиях

Фото до и после

Фото до и после безоперационной ринопластики с помощью филлеров №1

Фото до и после безоперационной ринопластики с помощью филлеров №1

Фото до и после безоперационной ринопластики с помощью филлеров №2

Фото до и после безоперационной ринопластики с помощью филлеров №2

Фото до и после безоперационной ринопластики с помощью гормональных средств №1

Фото до и после безоперационной ринопластики с помощью гормональных средств №1

Фото до и после безоперационной ринопластики с помощью гормональных средств №2

Фото до и после безоперационной ринопластики с помощью гормональных средств №2

Фото до и после безоперационной ринопластики с помощью нитей №1

Фото до и после безоперационной ринопластики с помощью нитей №1

Фото до и после безоперационной ринопластики с помощью нитей №2

Фото до и после безоперационной ринопластики с помощью нитей №2

Фото до и после безоперационной ринопластики с помощью лангетки №1

Фото до и после безоперационной ринопластики с помощью лангетки №1

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Информация о паразитах
Adblock
detector